Orodha ya maudhui:
Video: Kwa nini nina maumivu ya gesi katika kipindi changu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Gesi kabla kipindi chako pia wakati kawaida husababishwa na kushuka kwa thamani kwa homoni, haswa estrogeni na projesteroni. Viwango hivi vya juu vya onestrojeni husababisha gesi , kuvimbiwa, na hewa iliyonaswa na gesi ndani yako njia ya matumbo.
Pia ujue, ninawezaje kupunguza gesi katika kipindi changu?
Kwa upande mwingine, mabadiliko haya yanaweza kusaidia kupunguza dalili za uvimbe wa kipindi
- Epuka vyakula vyenye chumvi. Sodiamu kwenye chumvi inaweza kuongeza kiwango cha maji ambayo mwili wa mtu huhifadhi.
- Kula vyakula vyenye potasiamu.
- Jaribu diuretics.
- Kunywa maji mengi.
- Epuka wanga iliyosafishwa.
- Fanya mazoezi mara kwa mara.
- Fikiria kidonge cha kudhibiti uzazi.
Kando ya hapo juu, je! Maumivu ya tumbo yanaweza kusababisha gesi? Na ingawa unaweza kuhisi kipindi maumivu ya tumbo wakati mzima una kipindi chako, gesi maumivu kawaida huja kwa kinywa na kisha huondoka haraka mara tu unaposota au kukunja. Hiyo ni kwa sababu, wakati wewe ni hedhi , Mabadiliko katika viwango vya homoni yako yanauambia mwili wako kushinikiza utando wako wa kizazi.
Watu pia huuliza, endometriosis huhisi kama maumivu ya gesi?
Bloating ni dalili ya kawaida ya kuwasilisha, na inaripotiwa kawaida na 83% ya wanawake wenye endometriosis [1]. Kwa kuongeza uvimbe, utumbo mwingine dalili pamoja na kuhara, kuvimbiwa, chungu harakati za haja kubwa, kichefuchefu na / au kutapika pia ni kawaida dalili kwa wanawake walio na endometriosis.
Kwa nini matumbo yangu huumiza wakati wangu?
Kwanini Kuhara Kutokee Wakati wa kipindi chako Inaaminika kuwa saa the mzizi wa the sababu ni prostaglandini, kemikali iliyotolewa wakati wa kipindi chako kuruhusu the uterasi, na hivyo matumbo , kwa mkataba. Prostaglandins unaweza pia kusababisha mwingine maumivu kuhusishwa na dysmenorrhea, the medicalterm kwa vipindi vya hedhi chungu.
Ilipendekeza:
Je! Maumivu ya ovulation huhisi kama maumivu ya kipindi?
Je, maumivu ya ovulation yanahisije? Inahisi kama tumbo la hedhi, lakini ni tofauti kidogo. Utasikia hisia ile ile, dhahiri ya muda mdogo wa tumbo chini ya tumbo, lakini Brightman alisema unaweza kuisikia tu kwa upande mmoja
Kwa nini nina dip kwenye kidevu changu?
Unapotabasamu, misuli husinyaa na dimples huonekana zaidi kutokana na mvutano wa ngozi ulioongezeka. Chindimples kwa upande mwingine, hawana uhusiano wowote na misuli. Videvu vilivyopasuka, au videvu vya kitako vinaitwa colloquially, ni matokeo ya mfupa wa taya ambao haujaunganishwa
Kwa nini nina maumivu kati ya vile bega langu?
Mzigo wa misuli: Sababu ya kawaida ya maumivu kati ya vile bega ni shida ya misuli. Hii inaweza kusababisha mkao duni (haswa kuegemea mbele na kukaa au kusimama kwa muda mrefu), kuinua kupita kiasi, shughuli zinazojumuisha kupotosha kama gofu au tenisi au hata kulala kwenye godoro duni
Kwa nini nina maumivu ya mgongo chini upande wangu wa kulia?
Shida za kiufundi na mgongo, misuli, tendons, na mishipa ndio sababu za kawaida za maumivu ya chini ya kulia. Sababu zingine zinaweza kujumuisha maambukizi, mawe kwenye figo, au appendicitis. Maumivu yanaweza kuwa maalum kwa upande wa kulia, au yanaweza kuwa katika maeneo mengine ya nyuma na miguu pia
Kwa nini ninahisi mgonjwa sana kabla ya kipindi changu?
Pia ni shukrani kwa prostaglandini, ambazo hutolewa kwa homoni kabla ya kipindi chako kuanza kusaidia kuondoa kitambaa chako cha uterasi. Utaratibu huo unaweza kusababisha baadhi ya dalili zisizofurahisha, kama vile kuhara, kichefuchefu, kutapika na maumivu ya jumla