Orodha ya maudhui:

Kwa nini moyo wangu unakimbia baada ya kula wanga?
Kwa nini moyo wangu unakimbia baada ya kula wanga?

Video: Kwa nini moyo wangu unakimbia baada ya kula wanga?

Video: Kwa nini moyo wangu unakimbia baada ya kula wanga?
Video: KWA WALE WANAOPIGA PUNYETO"HAKIKISHA KABLA UJAOGA KOJOA"-Izudin Alwy Ahmed - YouTube 2024, Juni
Anonim

Vyakula vyenye wanga na sukari iliyosindikwa unaweza kusababisha kupooza ikiwa wewe kuwa na hutoa sukari ya chini ya damu. Kiungulia kinachotokea kwa sababu ya kula vyakula vyenye viungo au tajiri unaweza pia kusababisha moyo mapigo. Vyakula vyenye sodiamu unaweza kusababisha kupooza, pia.

Kwa kuongezea, ni nini husababisha mapigo ya moyo haraka baada ya kula?

Watu wengine wamewahi mapigo baada ya chakula nzito kilicho na wanga, sukari, au mafuta. Mara nyingine, kula vyakula vyenye glutamate nyingi ya monosodiamu (MSG), nitrati, au sodiamu zinaweza kuzileta pia. Ikiwa una moyo mapigo baada ya kula vyakula fulani, inaweza kuwa ni kutokana na unyeti wa chakula.

Je! wanga inaweza kuongeza kiwango cha moyo? Tunahitimisha kuwa, katika masomo madogo, shinikizo la damu baada ya prandial baada ya chakula cha juu cha wanga huhifadhiwa na Ongeza ndani mapigo ya moyo inayohusishwa na kuongezeka shughuli za mfumo wa neva wenye huruma.

Kwa kuongezea, ninaachaje mapigo ya moyo baada ya kula?

Jinsi ya kuzuia mapigo ya moyo

  1. Usivute sigara.
  2. Punguza kunywa pombe, au acha kunywa kabisa.
  3. Hakikisha unakula mara kwa mara (sukari ya chini ya damu inaweza kusababisha mapigo ya moyo).
  4. Kunywa maji mengi.
  5. Pata usingizi wa kutosha.

Je! Moyo wako unapiga sana baada ya kula?

Moyo palpitations hutokea wakati moyo huanza piga kwa kasi , na wanahisi kama kupepea the kifua, shingo, au koo. Ikiwa watu wana uzoefu moyo mapigo baada ya kula , the vyakula au vinywaji walivyokunywa hivi karibuni vinaweza kuwajibika.

Ilipendekeza: