Orodha ya maudhui:

Mtu wa hypochondriac ni nini?
Mtu wa hypochondriac ni nini?

Video: Mtu wa hypochondriac ni nini?

Video: Mtu wa hypochondriac ni nini?
Video: Ugonjwa wa Wasiwasi ( Anxiety) - YouTube 2024, Julai
Anonim

Dalili: Kuogopa kupita kiasi na kuendelea

Kwa hivyo, je, kuwa hypochondriac ni ugonjwa wa akili?

Mtu anayeishi kwa hofu ya kuwa na wasiwasi ugonjwa , licha ya vipimo vya kimatibabu kutopata kamwe kitu kibaya, inaweza kuwa na dalili ya somatic machafuko , pia inajulikana ugonjwa wasiwasi machafuko . Hali hiyo pia imejulikana kwa majina mengine, pamoja na hypochondria , orhypochondriasis.

Baadaye, swali ni, je! Unashughulikiaje hypochondriac? Hapa kuna jinsi ya kukabiliana, au angalau kuisimamia vizuri:

  1. Kaa nje ya mtandao. Dr Google imejaa utambuzi-mengi yao vibaya.
  2. Shikamana na daktari mmoja. Kukimbia kwa daktari hakusaidii.
  3. Kusahau ukaguzi wa kibinafsi.
  4. Jiunge na kikundi cha usaidizi.
  5. Kuwa hai.
  6. Tiba ya tabia ya utambuzi (CBT).
  7. Jifunze kuhusu hali yako.

Vivyo hivyo, unajuaje ikiwa mtu ni hypochondriac?

Ishara na dalili zinaweza kujumuisha:

  • Kuwa na wasiwasi wa kuwa na au kupata ugonjwa mbaya wa hali ya afya.
  • Kuhofu kwamba dalili ndogo au hisia za mwili inamaanisha una ugonjwa mbaya.
  • Kuogopa kwa urahisi juu ya hali yako ya kiafya.
  • Kupata uhakika kidogo au hakuna kutoka kwa ziara za daktari au matokeo mabaya.

Je! Hypochondria ni aina ya wasiwasi?

Hypochondriac Dalili Hypochondria ni shida ya afya ya akili wasiwasi inaweza kuchukua hypochondriac maisha hadi kufikia hatua ya kuwa na wasiwasi na kuishi kutokuwa na wasiwasi kunaweza kusumbua, mtu huyo anaweza kudhoofika. Unaweza kushangaa ni nini husababisha hypochondria.

Ilipendekeza: