Orodha ya maudhui:
Video: Je! Unaondoaje harufu mbaya bila mswaki?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Vidokezo saba vya kusafisha meno yako bila mswaki
- Kula mboga mboga. Watafune wengine safi celery, karoti, broccoli, au matango.
- Zungusha jibini.
- Suuza kinywa chako na maji.
- Tumia kunawa kinywa.
- Tafuna gamu isiyo na sukari.
- Jaribu "kupiga mswaki" na kitambaa cha karatasi au kitambaa.
- Epuka sukari yoyote.
Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, ninaondoaje harufu mbaya bila kusukusa meno yangu?
Jaribu hatua hizi rahisi kuufanya mdomo wako ujisikie safi na safi
- Brashi na floss mara nyingi zaidi.
- Suuza kinywa chako nje.
- Futa ulimi wako.
- Epuka vyakula ambavyo vinashusha pumzi yako.
- Piga tabia ya tumbaku.
- Ruka mints baada ya chakula cha jioni na badala yake utafuna gum.
- Weka ufizi wako ukiwa na afya.
- Lainisha kinywa chako.
Kando ya hapo juu, kwa nini pumzi yangu inanuka vibaya hata baada ya kupiga mswaki? Kushindwa brashi na toa meno yako vizuri na kwa kawaida unaweza fanya yako harufu ya pumzi becauseplaque na bakteria hujilimbikiza kati na kati ya meno yako. Chakula ambacho hakiondolewa kwa kubandika kati ya meno yako, na kusababisha wewe pumzi kwa harufu isiyopendeza. Ugonjwa wa fizi unaweza pia kuchangia uchafu- harufu ya harufu.
Pia kujua ni, ninawezaje kuondoa pumzi mbaya haraka?
Brashi kwa kutumia dawa ya meno iliyo na fluoride angalau mara mbili kwa siku, haswa baada ya kula. Dawa ya meno na mali ya antibacterial imeonyeshwa kupunguza harufu mbaya ya kinywa harufu. Floss angalau mara moja kwa siku. Kusambaza vizuri huondoa chembe za chakula na changarawe kati ya meno yako, kusaidia kudhibiti pumzi mbaya.
Je! Ni sawa kuruka kupiga mswaki mara moja?
“Kama wewe tu piga mswaki mara moja siku, jalada na bakteria hujengwa mdomoni na husababisha mbaya pumzi, jino kuoza, na ugonjwa wa fizi.” Kwa kweli, mbaya pumzi ni makosa madogo tu ikilinganishwa na uhalifu halisi wa kile kinachotokea usipofanya hivyo brashi yako meno mara mbili aday.
Ilipendekeza:
Ninawezaje kuzuia harufu mbaya baada ya uchimbaji wa meno?
Kupunguza au kuzuia harufu mbaya ya kinywa: Shika meno yako baada ya kula. Weka mswaki ambao unafanya kazi ya kutumia baada ya kula. Floss angalau mara moja kwa siku. Piga ulimi wako. Safi meno bandia au vifaa vya meno. Epuka kinywa kavu. Rekebisha lishe yako. Mara kwa mara pata mswaki mpya. Panga uchunguzi wa meno mara kwa mara
Je! Unaondoaje harufu ya mbolea?
Loweka kipande cha mkate katika siki na uweke usiku mmoja kwenye sanduku la chakula cha mchana au kikapu cha taka ili kuondoa harufu ya chakula iliyojengwa. Saga machungwa ya machungwa yaliyosalia katika utupaji wako wa takataka ili kuipendeza. Au tupa nusu kikombe cha chumvi chini ya bomba na uwashe ovyo. Hii hulegeza chakula kilichowekwa na husaidia kupunguza harufu
Je! Unaondoaje harufu ya samaki kwenye mikono yako?
Ikiwa umekuwa ukishika samaki kwa mikono yako, kamulia tu dawa ya meno-aina ya soda ya kuoka ni bora zaidi-na uisugue kote. Kisha suuza dawa ya meno mbali na inapaswa kuwa nzuri, lakini unaweza kufuata na maji ya limao ikiwa harufu kidogo bado
Je! Unapiga mswaki na mswaki wa umeme?
Baadhi ya miswaki ya umeme inayoweza kuchajiwa ina nguvu zaidi. Kutumia mswaki wa umeme unaoweza kuchajiwa, weka dawa ya meno kwenye kichwa cha brashi na ushikilie brashi hiyo kwa kiwango cha digrii 45, kama vile ungeweza brashi ya mwongozo. Kisha washa umeme unaoweza kuchajiwa na kusogeza mswaki kutoka kwa jino hadi jino
Je! Ni nini maoni yako ya harufu mbaya na harufu nzuri?
1. yenye harufu mbaya - yenye kukera ya kuchukiza; 'harufu mbaya'; 'jikoni ilinukia kweli ya kupendeza' fetid, foetid, funky, yenye harufu mbaya, yenye kunukia, inayonuka, yenye kelele, mbaya. harufu mbaya, harufu mbaya, uvundo, uvundo, harufu mbaya - kuwa na harufu mbaya