Je! Matokeo ya kupungua kwa damu kwenda moyoni husababishwa na kujengwa kwa amana ya mafuta kwenye mishipa?
Je! Matokeo ya kupungua kwa damu kwenda moyoni husababishwa na kujengwa kwa amana ya mafuta kwenye mishipa?

Video: Je! Matokeo ya kupungua kwa damu kwenda moyoni husababishwa na kujengwa kwa amana ya mafuta kwenye mishipa?

Video: Je! Matokeo ya kupungua kwa damu kwenda moyoni husababishwa na kujengwa kwa amana ya mafuta kwenye mishipa?
Video: DALILI 6 KUWA UNA KIWANGO CHA JUU CHA CHOLESTEROL 2024, Juni
Anonim

Atherosclerosis (wakati mwingine huitwa "ugumu" au "kuziba" ya mishipa ni jenga ya cholesterol na amana ya mafuta (inayoitwa bandia) kwenye kuta za ndani za mishipa . Bamba hizi zinaweza kuzuia mtiririko wa damu kwenda moyoni misuli kwa kuziba mwili ateri au kwa kusababisha isiyo ya kawaida ateri toni na kazi.

Mbali na hilo, ni matokeo ya kupunguzwa kwa mtiririko wa damu kwenda moyoni?

The kupungua kwa damu kawaida ni matokeo ya kuziba sehemu au kamili ya yako ya moyo mishipa (mishipa ya moyo). Ischemia ya myocardial, pia huitwa moyo ischemia, hupunguza the moyo uwezo wa misuli ya kusukuma damu . Kuzuia ghafla, kali kwa moja ya ya moyo ateri inaweza kusababisha moyo shambulio.

Pia Jua, ni ipi njia ya haraka zaidi ya kuondoa jalada kutoka kwa mishipa? Kula lishe yenye afya ya moyo

  1. Ongeza mafuta mazuri kwenye lishe yako. Mafuta mazuri pia huitwa mafuta yasiyosababishwa.
  2. Kata vyanzo vya mafuta yaliyojaa, kama nyama ya mafuta na maziwa. Chagua nyama iliyopunguzwa, na jaribu kula chakula zaidi cha mimea.
  3. Ondoa vyanzo bandia vya mafuta.
  4. Ongeza ulaji wako wa nyuzi.
  5. Punguza sukari.

Vivyo hivyo, amana ya mafuta kwenye mishipa inaweza kubadilishwa?

Mawe yanaanza ateri kuta na kukua kwa zaidi ya miaka. Imezuiwa mishipa husababishwa na jalada jenga na kuganda kwa damu ndio sababu kuu ya vifo huko Merika Kupunguza cholesterol na sababu zingine za hatari unaweza kusaidia kuzuia bandia za cholesterol kutoka kutengeneza. Mara kwa mara, ni unaweza hata kugeuza nyuma bamba fulani jenga.

Je! Ni ishara gani za ateri iliyozuiwa?

  • Maumivu ya kifua.
  • Kupumua kwa pumzi.
  • Mapigo ya moyo.
  • Udhaifu au kizunguzungu.
  • Kichefuchefu.
  • Jasho.

Ilipendekeza: