Orodha ya maudhui:

Thermometer ya msingi ni nini?
Thermometer ya msingi ni nini?

Video: Thermometer ya msingi ni nini?

Video: Thermometer ya msingi ni nini?
Video: Kona ya Afya : Vidonda vya tumbo (Ulcers) 2024, Julai
Anonim

A thermometer ya basal ni digital kipima joto kuonyesha desimali mbili, (kwa mfano 36.29 ° C). Ni nyeti zaidi kuliko kawaida kipima joto . Hii ni muhimu sana wakati wa kupima yako msingi joto la mwili, ambalo huongezeka kwa 0.2-0.45 ° C baada ya ovulation.

Kando na hii, unawezaje kutumia kipima joto cha mwili?

Kutumia njia ya basal ya joto la mwili:

  1. Pima joto la basal kila asubuhi kabla ya kuamka kitandani. Tumia kipimajoto cha mdomo cha dijiti au moja iliyoundwa mahsusi kupima joto la basal.
  2. Panga usomaji wako wa joto kwenye karatasi ya grafu.
  3. Panga ngono kwa uangalifu wakati wa siku zenye rutuba.

Mtu anaweza pia kuuliza, joto la basal katika ujauzito wa mapema ni nini? Yako joto la basal ( BBT ) ni joto ambayo yako mwili inakaa, ambayo huwa chini kidogo kuliko "kawaida" yako joto , kawaida 97 kumweka kitu digrii F dhidi ya digrii 98.6 F.

Vile vile, inaulizwa, je, ninaweza kutumia kipimajoto cha basal kuangalia homa?

Wakati na jinsi ya kupima. Ni muhimu sana upime yako joto kutumia a thermometer ya basal na desimali 2. Wewe sio kutumia kawaida thermometer ya joto pamoja na Mizunguko ya Asili.

Je, joto lako la basal ni nini?

Kabla ya ovulation, mwanamke BBT wastani kati ya 97 ° F (36.1 ° C) na 97.5 ° F (36.4 ° C). Baada ya ovulation, huongezeka hadi 97.6 ° F (36.4 ° C) hadi 98.6 ° F (37 ° C). Unaweza kufuatilia yako mzunguko kwa kuchukua BBT yako kila asubuhi. Chukua joto lako wakati huo huo kila siku kabla ya kuamka kitandani.

Ilipendekeza: