Ni nini hufanyika wakati mmea wa fasciitis haujatibiwa?
Ni nini hufanyika wakati mmea wa fasciitis haujatibiwa?

Video: Ni nini hufanyika wakati mmea wa fasciitis haujatibiwa?

Video: Ni nini hufanyika wakati mmea wa fasciitis haujatibiwa?
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Septemba
Anonim

Ikiwa imesalia bila kutibiwa , fasciitis ya mimea inaweza kuwa hali sugu na inaweza kusababisha nyingine mguu , matatizo ya magoti, nyonga na mgongo kutokana na jinsi maumivu yanavyoathiri mifumo ya kawaida ya kutembea.

Watu pia huuliza, je, fasciitis ya mimea ni mbaya?

Bila kutibiwa, mmea fasciitis inaweza kuwa serious . Dalili hiyo ya asubuhi ni sifa ya mmea fasciitis , chanzo cha kawaida cha maumivu ya kisigino, ambayo nayo ni ya kuendelea kuendelea mguu maradhi na miongoni mwa yanayodhoofisha zaidi, kulingana na Chama cha Madaktari wa Madaktari wa Podiatric cha Marekani.

Pia, Je! Plantar fasciitis inaweza kuondoka yenyewe? Plantar fasciitis kawaida huenda yenyewe , lakini unaweza chukua wiki sita hadi miezi 12. Kutibu yako maumivu ya kisigino, anza na mazoezi ya kunyoosha na ya - bidhaa za kaunta na dawa. Wakati maumivu yanatokea kwanza, pumzika siku chache, unyoosha kwa upole mguu wako na weka barafu.

Kwa hiyo, ni nini athari za muda mrefu za fasciitis ya mimea?

Baada ya muda, fasciitis ya mimea isiyotibiwa na kisigino maumivu inaweza kusababisha hip, nyuma, na goti zisizotarajiwa maumivu . Tao za miguu hufanya kazi sanjari na tendons, mishipa, na misuli katika mwili wote wa chini. Wakati fascia ya mimea imeathiriwa, misuli mingine, mishipa, na tendons lazima zifanye kazi kwa bidii ili kulipa fidia.

Je! Ni matibabu gani bora kwa fasciitis ya mimea?

Maumivu relievers: Dawa za kuzuia uchochezi zisizo za kawaida (NSAIDs) zinaweza kukufanya mguu kuhisi bora na kusaidia kwa kuvimba. Kunyoosha na kufanya mazoezi: Nyosha ndama zako, tendon ya Achilles, na chini ya yako mguu . Fanya mazoezi ambayo hufanya mguu wako wa chini na mguu misuli yenye nguvu.

Ilipendekeza: