Orodha ya maudhui:

Je, Steak ni mbaya kwa gallbladder?
Je, Steak ni mbaya kwa gallbladder?

Video: Je, Steak ni mbaya kwa gallbladder?

Video: Je, Steak ni mbaya kwa gallbladder?
Video: FAHAMU KUHUSU WATU AMBAO HAWAWEZI KUAMBUKIZWA UKIMWI 2024, Septemba
Anonim

Kuku, bata mzinga, nyama nyembamba, konda au konda zaidi nyama ya ng'ombe katakata, katakuni, nyekundu nyama mafuta yanayoonekana yamekatwa, na samaki weupe, kama vile chewa, haddoki, pollock na samaki waliowekwa kwenye brine au maji. Kumbuka: vyakula vingi vilivyosindikwa ambavyo havina mafuta mengi vinaweza kuwa na sukari nyingi.

Kwa njia hii, je! Nyama nyekundu ni mbaya kwa nyongo?

Watafiti wamegundua kuwa watu ambao hutumia nyekundu , imechakatwa nyama , na yai kama sehemu ya lishe isiyo na afya ina hatari kubwa ya mawe ya nyongo . Mafuta yasiyofaa yanapatikana katika: nyekundu , mafuta nyama . imechakatwa nyama.

Vivyo hivyo, ni chakula gani kinachofaa kula wakati nyongo yako inafanya kazi? 2. Jumuisha Vyakula vyenye Afya katika Lishe yako ya Gallbladder

  • Vyakula vya maziwa vyenye mafuta kidogo.
  • Nafaka nzima, kama vile mchele wa kahawia, nafaka za matawi, shayiri, mkate wa ngano na tambi ya ngano.
  • Konda nyama na kuku.
  • Samaki.
  • Matunda na mboga safi.

Katika suala hili, ninaweza kula steak baada ya kuondolewa kwa gallbladder?

Ruka vyakula vyenye mafuta mengi ili kusaidia kuepuka usumbufu Kula chakula kibaya baada ya upasuaji wa nyongo unaweza kushawishi maumivu , bloating na kuhara. Nyama zenye mafuta mengi, kama bologna, sausage na ardhi nyama ya ng'ombe . Maziwa yenye mafuta mengi, kama jibini, ice cream na maziwa yote.

Ninawezaje kuponya nyongo yangu?

Chini ni chaguzi saba za matibabu ya asili kwa maumivu yako ya nyongo

  1. Zoezi. Mazoezi ya mara kwa mara ya mwili yanaweza kupunguza viwango vya cholesterol na kusaidia kuzuia malezi ya vijiwe vya nyongo.
  2. Mabadiliko ya lishe.
  3. Compress yenye joto.
  4. Chai ya peppermint.
  5. Siki ya Apple cider.
  6. Turmeric.
  7. Magnesiamu.

Ilipendekeza: