Je, kuwa msafi sana ni tatizo?
Je, kuwa msafi sana ni tatizo?
Anonim

Lini kusafisha kuwa pia mengi? Wale wenye Obsessive Compulsive Matatizo (OCD) itakuwa na hitaji kubwa au kulazimishwa safi au kutumbuiza kusafisha mila ili wahisi kuhodhi. Wanaposhindwa kuendelea na mambo haya, wanahisi kana kwamba maisha yao yanasambaratika.

Vivyo hivyo, watu huuliza, je, kuwa kituko safi ni shida?

Wakati upendeleo wa kupindukia au wa kulazimishwa ukiingiliwa, inaweza kumkasirisha mtu, lakini isiwasababishe wasiwasi uliokithiri, usiokoma kama inavyoonekana na OCD. Tofauti kuu kati ya " vituko safi "na watu walio na OCD ndio hiyo" vituko safi "kama kuwa nadhifu . OCD inategemea hofu. Mila ya OCD ni majibu ya kupuuza.

Mtu anaweza pia kuuliza, je, mtu anaweza kuwa msafi sana? Kuwa safi sana kopo kukufanya uwe mgonjwa. Watoto na vijana ambao mara nyingi hutumia sabuni za antibacterial na kuosha mwili wanaweza kupata mzio zaidi. Wanasayansi wanaonyesha jinsi kuna kitu kama kuwa safi sana . Watu 18 na chini ambao wana viwango vya juu vya triclosan walikuwa na uwezekano mkubwa wa kugundulika na mzio au homa ya nyasi.

Vivyo hivyo, inaitwaje wakati una shida ya kusafisha?

Kuzingatia-kulazimisha machafuko (OCD) ni wasiwasi machafuko kwa wakati gani watu kuwa na mawazo yanayojirudia, yasiyotakikana, mawazo au mihemko (obsessions) ambayo huwafanya wajisikie wanasukumwa kufanya jambo kwa kurudia rudia (kulazimishwa).

Je! Ninaachaje kutazama vidudu?

Matibabu yenye ufanisi zaidi kwa phobias ni tiba ya kufichua na tiba ya utambuzi ya tabia (CBT). Tiba kuhusu mfiduo au kupunguza usikivu huhusisha kukaribiana taratibu na vichochezi vya germaphobia. Lengo ni kupunguza wasiwasi na woga unaosababishwa na viini . Zaidi wakati, unapata tena udhibiti wa mawazo yako kuhusu viini.

Ilipendekeza: