Orodha ya maudhui:

Unawezaje kusaidia mtiririko wa damu kupitia moyo?
Unawezaje kusaidia mtiririko wa damu kupitia moyo?

Video: Unawezaje kusaidia mtiririko wa damu kupitia moyo?

Video: Unawezaje kusaidia mtiririko wa damu kupitia moyo?
Video: Хашлама в казане на костре! Многовековой рецепт от Шефа! 2024, Septemba
Anonim

Damu inaingia moyo kupitia Mishipa miwili mikubwa, duni na bora vena cava, inayomaliza maskini wa oksijeni damu kutoka mwili ndani ya atiria ya kulia ya moyo . Kama mikataba ya atrium, damu inatoka atrium yako ya kulia kwenye ventrikali yako ya kulia kupitia valve ya wazi ya tricuspid.

Kwa hiyo, damu hutiririkaje kupitia moyo hatua kwa hatua?

Damu inapita kwenye moyo na mapafu kwa hatua nne:

  1. Atriamu ya kulia hupokea damu isiyo na oksijeni kutoka kwa mwili na kuisukuma hadi ventrikali ya kulia kupitia vali ya tricuspid.
  2. Ventrikali ya kulia inasukuma damu isiyo na oksijeni kwa mapafu kupitia valve ya pulmona.

Zaidi ya hayo, ni utaratibu gani sahihi wa mtiririko wa damu? Damu kutoka atiria ya kulia huingia kwenye ventrikali ya kulia na mishipa ya pulmona hubeba deoxygenated damu kutoka ventrikali ya kulia hadi mapafu kwa oksijeni. Mishipa miwili ya mapafu hutoka kwa kila mapafu na hupita O 2-tajiri damu kwa atrium ya kushoto. Damu huingia kwenye ventricle ya kushoto kutoka atrium ya kushoto.

Kuhusiana na hili, ninawezaje kuongeza mtiririko wa damu kwenye moyo wangu?

Kwa kuongeza, kujaribu moja au zaidi ya yafuatayo inaweza kusaidia kuboresha mzunguko:

  1. Kudumisha uzito mzuri. Kudumisha uzito mzuri husaidia kukuza mzunguko mzuri.
  2. Kukimbia.
  3. Kufanya mazoezi ya yoga.
  4. Kula samaki wenye mafuta.
  5. Kunywa chai.
  6. Kuweka viwango vya chuma kwa usawa.

Je! Ni utaratibu gani sahihi wa mtiririko wa damu unaoingia moyoni kutoka kwa vena cava?

Damu inaingia moyoni kupitia mishipa miwili mikubwa - ya nyuma (chini) na ya mbele (ya juu) vena cava - kubeba isiyo na oksijeni damu kutoka kwa mwili hadi atriamu ya kulia. Damu hutiririka kutoka atiria ya kulia hadi kwenye ventrikali ya kulia kupitia vali ya tricuspid.

Ilipendekeza: