Orodha ya maudhui:
Video: Je! Unajuaje ikiwa mwili wako ni tindikali?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kama kawaida hutumia yenye tindikali vyakula, unaweza kuwa na maumivu ya kichwa, maumivu ya mguu, na kiwambo kwa sababu hali hii haiathiri tu yako kimetaboliki lakini yako afya ya macho pia. Kuwa na chini mwili joto ni moja ya dalili , pia.
Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, unajuaje ikiwa mwili wako ni tindikali au alkali?
Damu yako ni kidogo alkali , yenye pH kati ya 7.35 na 7.45. Tumbo lako ni kubwa sana yenye tindikali , na pH ya 3.5 au chini, kwa hivyo inaweza kuvunja chakula. Na mkojo wako hubadilika, kulingana na kile unachokula - ndivyo unavyofanya mwili huweka kiwango katika damu yako thabiti.
Baadaye, swali ni, ninawezaje kupunguza asidi katika mwili wangu haraka? Njia 10 za Kupunguza Reflux ya Acid
- Epuka Chakula cha Tatizo. Mara nyingi, wagonjwa wa kiungulia hutazama kwanza dawa za kukinga.
- Punguza Mafuta. Inakatisha tamaa lakini ni mafuta ya kweli, vyakula vyenye mafuta kama vile burgers na kaanga vinaweza kusababisha uharibifu kwa mfumo wako wa kumengenya.
- Kula Chakula Kidogo.
- Hoja Baada ya Kula.
- Usingizi umeinuliwa.
- Fikiria Dawa Zako.
- Kutafuna Gum.
- Soda ya Kuoka.
Pia swali ni kwamba, ni nini dalili za mtu tindikali?
Dalili zingine za ugonjwa wa asidi ya asidi ni pamoja na:
- Kupiga marufuku.
- Kinyesi cha damu au nyeusi au kutapika damu.
- Kuungua.
- Dysphagia - hisia za chakula kukwama kwenye koo lako.
- Nguruwe ambazo haziruhusu.
- Kichefuchefu.
- Kupunguza uzito bila sababu inayojulikana.
- Kupumua, kikohozi kavu, uchovu, au koo sugu.
Je, unapunguzaje asidi katika mwili wako?
Majibu maarufu (1)
- Pata mtihani wa afya ya mwili na mtihani wa pH.
- Chukua suluhisho la bicarbonate ya sodiamu.
- Kunywa maji na vinywaji vyenye electrolyte.
- Kula mboga kama mchicha, brokoli na maharagwe au matunda kama zabibu, ndizi na mapera ni chaguo sahihi kwa kupunguza pH ya mwili.
Ilipendekeza:
Je! Unajuaje ikiwa ulevi wako?
Ishara na dalili za sumu ya pombe ni pamoja na: Kuchanganyikiwa. Kutapika. Kukamata. Kupumua polepole (chini ya pumzi nane kwa dakika) Kupumua kwa kawaida (pengo la zaidi ya sekunde 10 kati ya pumzi) Ngozi yenye rangi ya samawati au ngozi ya rangi. Joto la chini la mwili (hypothermia) Kupitisha (fahamu) na haiwezi kuamshwa
Unajuaje ikiwa mwili wako hauchukui virutubishi?
Unaweza kuwa na dalili zifuatazo ikiwa hauwezi kunyonya mafuta, protini, au sukari au vitamini fulani: Mafuta. Unaweza kuwa na rangi nyepesi, viti vyenye harufu mbaya ambavyo ni laini na kubwa. Kinyesi ni ngumu kuvuta na inaweza kuelea au kushikamana pande za bakuli la choo
Unajuaje ikiwa una kifafa katika usingizi wako?
Wakati mwingine, dalili pekee ni maumivu ya kichwa au kuamka kwa bruiseupon. Kufuatia mshtuko, mtu anaweza kuchoka au kukosa usingizi. Hii inaweza kusababisha kulala au kuwashwa wakati wa mchana. Shambulio la usiku kawaida hufanyika mara tu baada ya mtu kulala, kabla tu ya kuamka, au mara tu baada ya kuamka
Unajuaje ikiwa mbwa wako ana kizuizi?
Dalili za Kuvimba kwa Tumbo Kutapika, hasa kunaporudiwa. Udhaifu. Kuhara. Kupoteza hamu ya kula. Ukosefu wa maji kutokana na kukosa uwezo wa kushikilia maji yoyote chini. Kupiga marufuku. Maumivu ya tumbo. Kukua au kunung'unika
Unajuaje ikiwa farasi wako ana jipu?
Ishara kuu za jipu ni pamoja na: farasi akiwa wanne kati ya watano kwenye kiwango cha kilema (vilema kwenye matembezi), kuongezeka kwa kunde ya dijiti kwa kwato iliyoathiriwa, kwato huhisi joto kwa kugusa, na ni nyeti kwa wanaojaribu kwato - zaidi katika eneo ambalo jipu linakaa ndani