Orodha ya maudhui:
Video: Kwa nini ninahisi kutetemeka wakati ninakula sukari?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Damu ya chini sukari ni kawaida husababishwa na kula chini au baadaye kuliko kawaida, kubadilisha shughuli zako za mwili au kuchukua dawa ya ugonjwa wa kisukari ambayo ni sio sawa kwa mahitaji yako. Hata makosa katika dosing unaweza kusababisha hypoglycemia. Dalili za kawaida za damu ya chini sukari ni : Hisia kizunguzungu, kutetemeka , au kichwa kidogo.
Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, napaswa kula nini wakati ninahisi kutetemeka?
Kula au kunywa chakula cha wanga kabohaidreti haraka, kama vile:
- ½ kikombe cha maji ya matunda.
- Kikombe cha kinywaji laini cha kawaida (sio soda)
- Kikombe 1 cha maziwa.
- Pipi 5 au 6 ngumu.
- 4 au 5 watapeli wa chumvi.
- Vijiko 2 vya zabibu.
- Vijiko 3 hadi 4 vya sukari au asali.
- Vidonge 3 au 4 vya sukari au huduma ya gel ya glukosi.
Vivyo hivyo, je, ni kawaida kuhisi kutetemeka ukiwa na njaa? Sukari ya damu huchochea aina ya "lazima kula sasa" njaa - sisi kujisikia kutetemeka , dhaifu, wenye kichwa kidogo na hasira kwa sababu mwili wetu unataka tusahihishe shida. Ukiona mabadiliko katika kiasi cha chakula unachokula na hujabadilisha kiwango chako cha shughuli, hilo ni jambo la kuchunguzwa na daktari wako.
Kando na hii, kwa nini ninahisi dhaifu baada ya kula sukari?
Uchovu na udhaifu inaweza kusababisha wakati seli fanya la pata glucose ya kutosha. Dawa za ugonjwa wa kisukari, kama insulini au metformin, husaidia zaidi hii sukari kuhamia kwenye seli na kuizuia kutoka kujenga kwa viwango hatari katika damu. Athari inayoweza kutokea ya dawa za ugonjwa wa sukari ni damu ya chini sukari au hypoglycemia.
Kwa nini mwili wangu unahisi kutetemeka na dhaifu?
Ikiwa ghafla kujisikia dhaifu , kutetemeka , au kichwa kidogo-au ikiwa hata utazimia-unaweza kuwa unapata hypoglycemia. Maumivu ya kichwa ambayo huja haraka, udhaifu au kutetemeka kwa mikono au miguu yako, na kutetemeka kwako kidogo mwili ni pia ishara kwamba sukari yako ya damu ni chini sana.
Ilipendekeza:
Kwa nini mimi huvimba wakati ninakula sukari?
Kwa sababu vyakula vingi vya taka vina mafuta mengi na sukari, hii whammy mara mbili inaweza kusababisha bloat. "Kinachotokea kwa sukari ni, moja, unachochea bakteria kwenye utumbo wako kuanza kula sukari hizo ambazo zinameyeshwa, ili waweze kutoa gesi zaidi," Mfalme anasema
Kwa nini mimi hupata hiccups wakati ninakula karoti?
Kulingana na Medical News Today, sababu ya kawaida kutokea ni kwa sababu tunakula haraka sana. Hakuna uthibitisho wa kisayansi, lakini nadharia zingine nyuma ya kwanini watu fulani hujikwaa baada ya kula karoti mbichi ni kwa sababu zinaongeza nguvu, ambayo inamaanisha hewa zaidi huingia kwenye diaphragm yako kila unapokula moja
Kwa nini mimi hupata mapigo ya moyo wakati ninakula chokoleti?
Theobromine. Theobromine, kingo inayopatikana kawaida katika chokoleti, inaweza pia kuongeza kiwango cha moyo wako na kusababisha mapigo. Katika utafiti wa 2013, watafiti waligundua kuwa theobromine inaweza kuwa na athari nzuri kwa mhemko. Lakini kwa viwango vya juu, athari zake hazina faida tena
Kwa nini ninahisi kizunguzungu wakati sukari yangu ya damu ni kawaida?
Kizunguzungu ni malalamiko ya kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari, na inaweza kusababishwa na sukari ya chini ya damu (hypoglycemia), sukari ya juu ya damu (hyperglycemia), au kuharibika kwa uhuru (angalia sehemu iliyopita). Katika hali hii mtu hupata kizunguzungu au kizunguzungu kwa sababu ubongo unakosa glukosi ili kufanya kazi vizuri
Ni ugonjwa gani unaojulikana kwa kutetemeka kwa kichwa Bradykinesia kutetemeka na kuteleza?
Ugonjwa wa Parkinson (PD) ni hali ya kawaida ya neurodegenerative ambayo kawaida huonyesha dalili zinazohusiana na bradykinesia isiyo na kipimo, kutetemeka kwa utulivu, ugumu na uthabiti wa posta