Orodha ya maudhui:

Je! Vitamini b3 inazuia saratani ya ngozi?
Je! Vitamini b3 inazuia saratani ya ngozi?

Video: Je! Vitamini b3 inazuia saratani ya ngozi?

Video: Je! Vitamini b3 inazuia saratani ya ngozi?
Video: Сможем ли мы жить в 8 миллиардов на земле? | С русскими субтитрами 2024, Julai
Anonim

Vitamini B3 (nikotinamide) na kansa ya ngozi . Vitamini B3 (nikotinamidi) hupunguza hatari ya saratani ya basal cell na squamous cell carcinoma kwa watu walio katika hatari kubwa. Vitamini B3 pia chipsi na inazuia keratoses ya jua ("matangazo ya jua"). Ni matibabu rahisi, ya gharama nafuu na salama.

Vivyo hivyo, unaweza kuuliza, je, niacinamide inasaidia saratani ya ngozi?

Nicotinamide inatoa athari kadhaa za upigaji picha na kupambana na uchochezi, na ushahidi wa awamu ya tatu sasa inasaidia uwezo wake wa kupunguza ugonjwa wa melanoma saratani ya ngozi na keratosi za actinic kwa wagonjwa walio katika hatari kubwa, kulingana na nakala ya mapitio ya hivi karibuni iliyochapishwa katika jarida la Majaribio ya Dermatology.

vitamini D inaweza kuzuia saratani ya ngozi? Usuli. Vitamini D imeundwa katika ngozi wakati wa jua. Mwili pia hupata vitamini D kupitia vyakula na virutubisho vya lishe. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba vitamini D inaweza kusaidia kuzuia aina fulani za saratani , lakini haijulikani ikiwa inaweza kusaidia kuzuia saratani ya ngozi.

Kwa njia hii, ni vitamini gani husaidia kuzuia saratani ya ngozi?

Nikotinamide inaweza kusaidia kuzuia fulani saratani ya ngozi Nicotinamide ni aina ya vitamini B3 ambayo imeonyeshwa kwa kupunguza idadi ya saratani ya ngozi.

Je! Ni mikakati gani ya kuzuia saratani ya ngozi?

Kinga ya Saratani ya ngozi

  • Tafuta kivuli, haswa kati ya 10 asubuhi na 4 PM.
  • Usichomeke na jua.
  • Epuka ngozi, na kamwe usitumie vitanda vya ngozi vya UV.
  • Funika nguo, pamoja na kofia yenye brimm pana na miwani ya kuzuia UV.
  • Tumia skrini ya jua ya wigo mpana (UVA / UVB) na SPF ya 15 au zaidi kila siku.

Ilipendekeza: