Orodha ya maudhui:

Ninawezaje kutumia tikiti machungu?
Ninawezaje kutumia tikiti machungu?

Video: Ninawezaje kutumia tikiti machungu?

Video: Ninawezaje kutumia tikiti machungu?
Video: Kona ya Afya: Ugonjwa wa maumivu ya mgongo 2024, Julai
Anonim

tikitimaji chungu ina ladha kali ambayo inafanya kazi vizuri katika sahani nyingi. Ili kuitayarisha, anza kwa kuosha matunda na kuikata kwa urefu. Basi tumia chombo cha kuchota mbegu kutoka katikati, na kukata matunda katika vipande nyembamba. tikitimaji chungu inaweza kufurahiwa mbichi au kupikwa katika mapishi anuwai.

Vile vile, unaweza kuuliza, melon chungu ni nzuri kwa nini?

tikitimaji chungu ni mboga inayotumiwa India na nchi zingine za Asia. Matunda na mbegu hutumiwa kutengeneza dawa. Watu hutumia tikiti machungu kwa ugonjwa wa kisukari, tumbo na shida ya matumbo, kukuza hedhi, na hali zingine nyingi, lakini hakuna nzuri ushahidi wa kisayansi kuunga mkono matumizi haya.

Pia Jua, ni kunywa chai gani ya tikiti kali kila siku? Mtu yeyote anayefikiria kuchukua tikiti machungu pamoja na matibabu yao ya kisukari haipaswi kula zaidi ya mililita 50-100 kila siku ya juisi. juu ya ounces 2-3 kwa siku. moja ndogo tikiti chungu kwa siku.

Kuweka mtazamo huu, ni nini athari mbaya ya tikiti kali?

Madhara ya melon chungu ni pamoja na:

  • Maumivu ya tumbo na kuhara (na juisi ya tikiti machungu, mara kadhaa kuliko kiwango kilichopendekezwa)
  • Kichwa, homa, na kukosa fahamu (na kumeza mbegu nyingi)
  • Kupunguza sukari ya chini ya damu (hypoglycemia)

Je! Melon yenye uchungu hupunguza shinikizo la damu?

Juisi ya Karela ni kinywaji kilichotengenezwa kwa tunda lenye ngozi mbaya iitwayo tikiti machungu . Walakini, juisi ya karela imepata umaarufu kwa faida zake nyingi za kiafya, ambazo ni pamoja na shinikizo la chini la damu na afya bora ya ngozi.

Ilipendekeza: