Je! Mafuta ya ufuta na mafuta ya mbegu ni sawa?
Je! Mafuta ya ufuta na mafuta ya mbegu ni sawa?

Video: Je! Mafuta ya ufuta na mafuta ya mbegu ni sawa?

Video: Je! Mafuta ya ufuta na mafuta ya mbegu ni sawa?
Video: Introduction to Cardiovascular Physiology: What People with Dysautonomia Should Know by Heart 2024, Juni
Anonim

Inaonekana kwamba mafuta ya ufuta / mafuta ya sesame ni kitu sawa , lakini huja katika anuwai mbili tofauti: taa moja, wazi mafuta imetengenezwa kutoka kwa mbichi mbegu , na moja nyeusi, ladha sana mafuta iliyotengenezwa na kitamu mbegu.

Kuzingatia hili, je! Mafuta ya ufuta na mafuta ya ufuta yaliyokaushwa ni kitu kimoja?

Joto limebanwa mafuta ya ufuta (lakini sio toasted )hutumika kwa kupikia kwa joto la juu au kukaanga/kukoroga. Na - mafuta ya ufuta yaliyokaushwa ni MAJIRA mafuta unaongeza ladha. Ikiwa umepata ladha mbaya kutoka mafuta ya ufuta yaliyokaushwa -kisha umeongeza sana au kuipasha moto!

Pili, ninaweza kutumia nini badala ya mafuta ya ufuta? Kama mbadala kwa toasted mafuta ya ufuta , mwanga mwingi mafuta itafanya kazi (mzeituni mwepesi, karanga, kanola, alizeti, nk). Nati yoyote au mafuta ya mbegu inapaswa kuwa karibu sana mafuta ya ufuta ina ladha kali zaidi na yenye lishe. Labda inaweza kukadiriwa na taa mafuta na kuongeza ladha ufuta kwa sahani yako.

Vivyo hivyo, mafuta na mafuta ya ufuta ni sawa?

Imepigwa baridi mafuta ya ufuta karibu haina rangi, wakati ya Kihindi mafuta ya ufuta (gingelly au mpaka mafuta dhahabu na Wachina mafuta ya ufuta kawaida ni rangi ya hudhurungi. Vile vile, baridi-shinikizwa mafuta ya ufuta ina ladha kidogo kuliko iliyochomwa mafuta , kwa kuwa inazalishwa moja kwa moja kutoka, badala ya kukaanga mbegu.

Je! Unaweza kupika na mafuta ya mbegu za ufuta?

Mafuta ya Sesame ina sehemu ya chini sana ya moshi, na ingawa kuna sahani kadhaa za Wachina ambazo hutumia toasted ufuta kukaanga viungo, kama vile kuku wa vikombe vitatu, haipendekezi kwa joto la juu kupika . Epuka kitani- mafuta ya mbegu na usitumie siagi au kifupi cha kukaanga.

Ilipendekeza: