Orodha ya maudhui:

Je, a1c ya 6.6 ni ya kawaida?
Je, a1c ya 6.6 ni ya kawaida?

Video: Je, a1c ya 6.6 ni ya kawaida?

Video: Je, a1c ya 6.6 ni ya kawaida?
Video: Шок!!! ДУШИ МЕРТВЕЦОВ В ЗАТОЧЕНИИ У ДЕМОНА В ЭТОМ СТРАШНОМ ДОМЕ / HERE ARE THE SOULS OF THE DEAD 2024, Julai
Anonim

The A1C matokeo ya mtihani inaweza kuwa hadi nusu asilimia juu au chini kuliko asilimia halisi. Hiyo inamaanisha ikiwa yako A1C ni 6 , inaweza kuonyesha masafa kutoka 5.5 hadi 6.5. Watu wengine wanaweza kuwa na mtihani wa sukari ya damu ambayo inaonyesha ugonjwa wa sukari lakini yao A1C ni kawaida , au kinyume chake.

Vile vile, inaulizwa, a1c ya 6.6 inamaanisha nini?

A1C matokeo ya mtihani yanaripotiwa kama asilimia. Ya juu A1C asilimia inalingana na viwango vya juu vya sukari ya damu. Ikiwa yako A1C kiwango ni kati ya asilimia 5.7 na 6.4, una prediabetes (pia huitwa glukosi ya kufunga iliyoharibika), ambayo inamaanisha una hatari kubwa ya kupata kisukari katika siku zijazo.

Zaidi ya hayo, ni kiwango gani hatari cha a1c? Kiwango cha kawaida cha A1C ni chini ya 5.7%, kiwango cha 5.7% hadi 6.4% inaonyesha prediabetes, na kiwango cha 6.5% au zaidi inaonyesha ugonjwa wa kisukari. Ndani ya 5.7% hadi 6.4% anuwai ya ugonjwa wa sukari, juu ya A1C yako, hatari yako ni kubwa kwa kukuza ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.

Mbali na hilo, je, a1c 6.6 iko juu?

Niligunduliwa saa 6.6 A1C . Ingawa kikomo cha juu cha utambuzi wa ugonjwa wa sukari ni A1c ya 6.4%, wataalam wengi wanaamini kuwa hii inaonyesha sukari ya damu mara nyingi huwa juu ya viwango vinavyozingatiwa kuwa na afya.

Ninawezaje kupata a1c yangu chini haraka?

Hapa kuna njia sita za kupunguza A1C yako:

  1. Fanya mpango. Tathmini malengo na changamoto zako.
  2. Tengeneza mpango wa kudhibiti ugonjwa wa kisukari. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, tengeneza mpango wa usimamizi wa ugonjwa wa kisukari na daktari wako.
  3. Fuatilia kile unachokula.
  4. Kula chakula cha afya.
  5. Weka lengo la kupoteza uzito.
  6. Songa mbele.

Ilipendekeza: