Orodha ya maudhui:
Video: Epicondylalgia ya upande ni nini?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Epicondylalgia ya baadaye (LE), inayojulikana zaidi kama kiwiko cha tenisi, ndio hali ya maumivu sugu ya misuli na misuli inayoathiri kiwiko, na kusababisha maumivu makubwa, ulemavu na uzalishaji uliopotea.
Kuhusu hili, epicondyle ya upande ni nini?
Maneno ya anatomiki ya mfupa. The epicondyle ya upande ya humerus ni ukuu mkubwa, wenye mirija, ikiwa mbele kidogo, na inatoa kiambatisho kwa kano la dhamana ya radial ya pamoja ya kiwiko, na kwa tendon inayofanana na asili ya supinator na misuli kadhaa ya extensor.
Vivyo hivyo, ni nini husababisha epicondylitis ya baadaye? Epicondylitis ya baadaye , au kiwiko cha tenisi, ni kuvimba au kuraruka kwa kano zinazopinda mkono wako nyuma kutoka kwenye kiganja chako. Ni iliyosababishwa kwa mwendo wa kurudia wa misuli ya mkono, ambayo huambatana na nje ya kiwiko chako. Misuli na tendons huwa mbaya kutokana na shida nyingi.
Kuhusu hili, kiwiko cha nyuma ni nini?
Anatomy. Yako kiwiko pamoja ni pamoja iliyoundwa na mifupa mitatu: mfupa wako wa mkono wa juu (humerus) na mifupa miwili kwenye mkono wako (radius na ulna). Kuna matuta ya mifupa chini ya humerus inayoitwa epicondyles. Donge la mfupa nje ( upande upande) wa kiwiko inaitwa the upande epicondyle.
Ni matibabu gani bora ya epicondylitis ya nyuma?
Kiwiko cha Tenisi (Lateral Epicondylitis): Usimamizi na Matibabu
- Kupumzika na kuepuka shughuli yoyote ambayo husababisha maumivu kwenye kiwiko cha kiwiko.
- Kuweka barafu kwa eneo lililoathiriwa.
- Kutumia dawa zisizo za uchochezi za kupambana na uchochezi (NSAIDS) kama ibuprofen.
Ilipendekeza:
Je! Ni nini upande wa kati wa kifundo cha mguu?
Malleolus ni umaarufu wa mifupa kila upande wa kifundo cha mguu cha mwanadamu. Kila mguu unasaidiwa na mifupa mawili, tibia upande wa ndani (wa kati) wa mguu na fibula upande wa nje (wa nyuma) wa mguu. Malleolus ya kati ni umaarufu kwa upande wa ndani wa kifundo cha mguu, iliyoundwa na mwisho wa chini wa tibia
Je! Upande wa upande ni nini?
Kuthibitisha pembetatu za kupendeza na SSS. Side Side Side postulate inasema kwamba ikiwa pande tatu za pembetatu moja zinahusiana na pande tatu za pembetatu nyingine, basi pembetatu hizi mbili ni sawa
Je! Unapaswa kusugua meno yako juu na chini au upande kwa upande?
Kupiga mswaki kwa mwendo wa juu-na-chini au ubavu-kwa-upande ndiyo njia bora ya kusafisha meno yako. Njia moja bora ni kusogeza mswaki wako kwenye duara. Hii inaitwa Mbinu ya Bass Iliyobadilishwa. Mwendo huu wa mviringo huchukua plaque kwenye meno yako na kuifuta
Ni upande gani wa ubongo ni upande wa ubunifu?
haki Hiyo, ni upande gani wa ubongo ni lugha? kushoto Pili, pande mbili za ubongo zinaitwaje? Haki ubongo – ubongo wa kushoto Ubongo umegawanywa katika mbili nusu: theright na hemispheres za kushoto (Mtini. 2 ) Zimeunganishwa na kifungu cha nyuzi inaitwa corpus callosum ambayo inasambaza ujumbe kutoka kwa moja upande kwa mwingine.
Ni mfupa gani wa mguu wa chini unaopatikana kwenye upande wa upande wa mguu?
Patella ni kofia ya magoti na inaelezea kwa femur ya mbali. Tibia ni mfupa mkubwa, unaobeba uzito ulio kwenye upande wa kati wa mguu, na fibula ni mfupa mwembamba wa mguu wa nyuma