Video: Je, ninaweza kunywa vikombe 2 vya kahawa nikiwa mjamzito?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Wataalam wengi wanakubali kwamba kafeini ni salama wakati wa ujauzito ikiwa ni mdogo kwa 200 mg au chini kwa siku. Hii ni sawa na 1– Vikombe 2 (240-580 ml) ya kahawa au 2 –4 vikombe (540-960 ml) ya chai ya kafeini.
Swali pia ni kwamba, kafeini inaathirije kijusi?
Kafeini wakati wa ujauzito. Wakati wa kunywa kiasi kikubwa cha kafeini hufanya haionekani kusababisha kasoro za kuzaa, inaweza kufanya iwe ngumu kuwa mjamzito. Inaweza pia kuongeza hatari ya kuharibika kwa mimba au kuwa na mtoto na uzito mdogo wa kuzaliwa. Ushahidi mwingi juu ya hatari ya kafeini matumizi na ujauzito sio kamili.
Vivyo hivyo, je, ninaweza kunywa kikombe kimoja cha kahawa kwa siku nikiwa mjamzito? Miongozo ya sasa kutoka Chuo cha Amerika cha Wataalam wa Uzazi na Wanajinakolojia (ACOG) na wataalam wengine wanasema kuwa ni salama kwa mimba wanawake kula hadi miligramu 200 za kafeini kwa siku , au karibu moja kwa siku 12-aunzi kikombe cha kahawa.
Kando na hapo juu, unaweza kunywa kahawa ngapi wakati wa ujauzito?
Kwa sababu ya hitimisho linalopingana kutoka kwa tafiti nyingi, Machi ya Dimes inasema kuwa hadi matokeo ya masomo kamili zaidi yapatikane, mimba wanawake wanapaswa kupunguza ulaji wa kafeini chini ya 200 mg kwa siku. Hii ni sawa na kuhusu moja 12 oz kikombe cha kahawa.
Je! Ni sawa kunywa kahawa ya kahawa wakati wajawazito?
"Ni Sawa kunywa kahawa isiyofaa na chai wakati mimba , lakini ili usiitumie kupita kiasi, "anasema Elisa Zied, M. S., R. D., C. D. N., mtaalamu wa lishe katika Jiji la New York na mwandishi wa Feed Your Family Right. Hata kiasi kidogo cha kafeini katika kile kiitwacho decaf bidhaa zinaweza kuongezwa ikiwa una huduma nyingi.
Ilipendekeza:
Je! Ninaweza kunywa kahawa kabla ya kipimo cha ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
USILA wala kunywa chochote isipokuwa MAJI angalau kwa masaa 8 kabla ya mtihani. Unaweza kunywa maji wazi TU. Usinywe kahawa, chai, soda (kawaida au lishe) au vinywaji vyovyote vile. USIVUTE kuvuta sigara, kutafuna fizi (kawaida au bila sukari) au kufanya mazoezi
Je! Ninaweza kunywa kahawa ya kahawa baada ya upasuaji wa nyongo?
Caffeine ina asidi ambayo inaweza kusababisha tumbo lako kutengeneza asidi zaidi na kukimbia haraka. Hii inaweza kusababisha maumivu ya tumbo na usumbufu baada ya kuondolewa kwa nyongo. Punguza au epuka vyakula na vinywaji vyenye kafeini: kahawa
Je! Ninaweza kunywa kahawa na vidonge vya terbinafine?
Lamisil na Maingiliano mengine Jaribu kuzuia kuteketeza kahawa, cola, chai, au vinywaji vingine vyenye kafeini wakati wa kuchukua Lamisil. Dawa hiyo inaweza kufanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa jua
Je! Ninaweza kunywa Whisky nikiwa kwenye viuatilifu?
Pombe huingiliana moja kwa moja na baadhi ya viuavijasumu na inaweza kusababisha athari hatari au kuzifanya zisiwe na ufanisi katika kuondoa bakteria. Kunywa pombe wakati wa kuchukua viuatilifu kunaweza kuongeza hisia hii ya kichefuchefu kwa sababu ya athari ya pamoja
Je! ninaweza kuchukua nini kwa kiungulia nikiwa mjamzito Kando na Tums?
Antacids za kaunta kama vile Tums, Rolaids, na Maalox zinaweza kukusaidia kukabiliana na dalili za mara kwa mara za moyo. Zile zilizotengenezwa na calcium carbonate ormagnesium ni chaguo nzuri. Walakini, inaweza kuwa bora kuzuia magnesiamu wakati wa kipindi cha mwisho cha ujauzito. Magnesiamu inaweza kuingiliana na vizuizi wakati wa leba