Orodha ya maudhui:

Kwa nini wanaolala ni moto?
Kwa nini wanaolala ni moto?

Video: Kwa nini wanaolala ni moto?

Video: Kwa nini wanaolala ni moto?
Video: MCL DOCTOR: BAADHI YA SABABU ZA WANAUME KUSHINDWA KUTUNGISHA MIMBA 2024, Julai
Anonim

Sababu za Mazingira Zinazoweza Kuchangia Moto Kulala

Kama wewe ni Kulala moto , ni muhimu chumba unacholala kihifadhiwe. Kwa kuongezea, watu wengi hufunika vitanda vyao na blanketi na vitulizaji ambavyo ni nene sana, ambavyo vinaweza kuunda moto mazingira ambayo yataongeza joto la mwili wako.

Watu pia huuliza, kwa nini mimi ni mtu anayelala moto sana?

Sababu ya kawaida watu huamka joto ni kwamba chumba chao cha kulala pia joto , au wanatumia blanketi nyingi sana. Zoezi kabla ya kulala - Vipindi vya kupoza masaa machache kabla ya kulala inaweza kuwa msaada mkubwa katika kupunguza joto la mwili wako kabla ya kulala.

Vivyo hivyo, ni aina gani ya godoro iliyo bora kwa wasingizi moto? The aina bora ya godoro kwa wasingizi moto ni pamoja na chemchemi ya jadi magodoro , ambazo zina nzuri mzunguko wa hewa na wanajulikana kulala baridi zaidi kwani hawana safu mnene kama povu magodoro fanya.

Watu pia huuliza, vipi unapoa mtu anayelala moto?

Kando na godoro baridi na matandiko mepesi, jaribu vidokezo hivi vya kulala ili kupunguza joto

  1. Chagua pajamas baridi, nyepesi. Wakati pajamas za hariri ni za kupendeza, sio baridi kama pamba.
  2. Fungia shuka zako kabla ya kulala.
  3. Tumia feni ya sanduku kwa faida yako.
  4. Poa haraka.
  5. Epuka kubembeleza.
  6. Weka joto nje ya chumba chako wakati wa mchana.

Je, chini ni nzuri kwa wanaolala moto?

Nyingi wasingizi moto pendelea chini wafariji kwa sababu nyenzo asili ni nyepesi na hewa, na hainyonyi mwili mwingi joto . Ni laini ya kipekee, vile vile.

Ilipendekeza: