Orodha ya maudhui:

Je! Maumivu ya pamoja ya AC huhisije?
Je! Maumivu ya pamoja ya AC huhisije?

Video: Je! Maumivu ya pamoja ya AC huhisije?

Video: Je! Maumivu ya pamoja ya AC huhisije?
Video: TUMIA KIAZI KUONDOA MAKUNYAZI NA MABAKA USONI NA HULAINISHA NGOZI KWA HARAKA |oval oval scrub 2024, Julai
Anonim

AC Pamoja Dalili za Kuumia

Maumivu juu ya bega kuchochewa na kuinua nzito, juu na harakati za mwili. Uvimbe +/- michubuko. Hasara ya bega harakati. Wakati mwingine uvimbe mgumu, unaoonekana unaweza pia kuwapo juu ya bega , kuonyesha kuhama kwa clavicle (mfupa wa kola)

Katika suala hili, unajuaje ikiwa unaumiza kiungo chako cha AC?

Baadhi ya ishara na dalili za kuumia kwa AC ni:

  1. Maumivu juu ya bega.
  2. Maumivu wakati amelala upande unaohusika.
  3. Maumivu huongezeka kwa kuinua nzito au juu na juu ya harakati za mwili.
  4. Uvimbe na michubuko kwenye bega.
  5. Upole juu ya kiungo cha AC.
  6. Kupungua kwa safu ya mwendo na utulivu.
  7. Kupungua kwa nguvu.

Kwa kuongeza, je, kiungo cha AC kitaponya chenyewe? Kulingana na jinsi jeraha lilivyo kali, hiyo inaweza ponya vya kutosha katika wiki mbili hadi tatu. Katika hali mbaya, bega inaweza isiwe hivyo ponya bila upasuaji.

Pili, ni nini husababisha maumivu katika pamoja ya AC?

Sababu . Osteoarthritis-Pia inajulikana kama arthritis ya "kuvaa-na-machozi", osteoarthritis huharibu cartilage ya articular (kifuniko laini cha nje cha mfupa), na kusababisha kuvimba. Kutumia kupita kiasi- Maumivu katika pamoja ya AC mara nyingi iliyosababishwa kwa matumizi makubwa, ya juu bega.

Je! Ni njia gani ya haraka zaidi ya kuponya mgongo wa pamoja wa AC?

Matibabu inaweza kujumuisha:

  1. Pumzika. Hii inaruhusu bega lako kupona.
  2. Tembeo. Hii inalinda bega na inashikilia kiungo katika nafasi nzuri ya uponyaji.
  3. Pakiti baridi. Hizi husaidia kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu.
  4. Dawa ya dawa ya maumivu au ya kaunta. Hizi husaidia kupunguza maumivu na uvimbe.
  5. Mazoezi ya mkono na bega.

Ilipendekeza: