Orodha ya maudhui:
Video: Je, unajaribuje kwa mzunguko wa nje wa hip?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kujaribu
- Mgonjwa kikamilifu nje inazunguka nyonga .
- Kwa darasa la 4 hadi 5 tumia upinzani kupitia kati kifundo cha mguu kupitia safu katika mwelekeo kinyume na mzunguko wa nje .
Vivyo hivyo, mzunguko wa nje wa kawaida wa kiuno ni nini?
Kiboko ya ndani na ya nje mizunguko hutokea kando ya mhimili huo. The safu ya mwendo wa harakati mbili zote ni 45 °. Hii inamaanisha kuwa njia (1) na (2) hutumia upanaji wa 90 ° ya zote nyonga na goti, wakati mbinu (3) na (4) hutumia 0 ° nyonga kupanua na kukunja goti kwa 90°.
Pia Jua, ni nini mzunguko wa ndani wa nyonga? Mzunguko wa ndani wa hip ni harakati inayopotoka ya paja lako ndani kutoka kwa yako nyonga pamoja. Ukijaribu hii ukiwa umesimama, mguu wako pia unapaswa kugeuka ili vidole vyako vielekeze kuelekea mwili wako wote. Soma ili ujifunze mazoezi na unyoosha ili ufanyie misuli inayokuruhusu kuingia ndani zungusha makalio yako.
Vivyo hivyo, watu huuliza, unajaribuje uhamaji wa nyonga?
Jamba la mlango mtihani Kwa jaribu kubadilika kwa nyonga , piga goti moja na yako nyuma kwa a mlango au kitu kingine kirefu, nyembamba. Bapa yako mgongo wa chini dhidi ya ya mlango kwa kuzunguka ya juu ya yako pelvis nyuma mpaka yako mgongo ni wima. Ikiwa hiyo inakufanya uhisi a kunyoosha ndani nyonga yako flexors, wao ni tight sana.
Ninawezaje kuboresha mzunguko wangu wa nje wa nyonga?
Mazoezi ya mzunguko wa nje wa Hip na kunyoosha
- Lala kwa upande wako wa kushoto na miguu yako ikiwa imepangwa.
- Tumia mkono wako wa kushoto kupandisha kichwa chako.
- Kuweka miguu yako pamoja, sogeza goti lako la kulia juu kadri uwezavyo, ukifungua miguu yako.
- Sitisha na goti lako la kulia limeinuliwa, kisha urudishe mguu wako wa kulia kwenye nafasi ya kuanzia.
Ilipendekeza:
Mzunguko wa seli ya saratani ni tofauti vipi na mzunguko wa kawaida wa seli?
Seli za saratani pia ni tofauti na seli za kawaida kwa njia zingine ambazo hazihusiani moja kwa moja na mzunguko wa seli. Tofauti hizi huwasaidia kukua, kugawanya, na kuunda uvimbe. Seli za saratani pia zinashindwa kufa kifo cha seli, au apoptosis, chini ya hali wakati seli za kawaida zinge (kwa mfano, kwa sababu ya uharibifu wa DNA)
Je! Mzunguko wa lytic na mzunguko wa lysogenic wa bacteriophage hutofautiana?
Tofauti kati ya mzunguko wa lysogenic na lytic ni kwamba, katika mzunguko wa lysogenic, kuenea kwa DNA ya virusi hutokea kupitia uzazi wa kawaida wa prokaryotic, ambapo mzunguko wa lytic ni wa haraka zaidi kwa kuwa husababisha nakala nyingi za virusi kuundwa kwa haraka sana na seli imeharibiwa
Je, mzunguko wa fetasi ni tofauti gani na mzunguko baada ya kuzaliwa?
Mzunguko wa Fetal. Damu ambayo inapita kupitia fetusi kwa kweli ni ngumu zaidi kuliko baada ya mtoto kuzaliwa (moyo wa kawaida). Damu inapopitia kwenye plasenta huchukua oksijeni. Damu iliyojaa oksijeni kisha hurudi kwa kijusi kupitia mshipa wa tatu kwenye kitovu (mshipa wa kitovu)
Kwa nini mzunguko wa mapafu unaitwa mzunguko mdogo?
Mzunguko wa mapafu (mdogo): Mzunguko huu unawajibika kwa oksijeni ya damu. Katika mzunguko wa mapafu, damu hupita kupitia mapafu ambapo dioksidi kaboni hutolewa na Oksijeni huongezwa kwa damu. Kwa njia hii, mzunguko wa pulmona unahakikisha kuwa mzunguko wa utaratibu unabakia ufanisi
Kwa nini lazima mzunguko wa seli udhibitishwe kwa uangalifu?
Udhibiti wa mzunguko wa seli ni muhimu kwa sababu kadhaa. Kwanza, ikiwa mzunguko wa seli haukudhibitiwa, seli zinaweza kupitia mgawanyiko wa seli kila wakati. Ingawa hii inaweza kuwa na faida kwa seli fulani, kwa uzazi wote wa kila wakati bila sababu itakuwa uharibifu wa kibaolojia