Orodha ya maudhui:

Je, nina miguu ya upinde wa juu?
Je, nina miguu ya upinde wa juu?

Video: Je, nina miguu ya upinde wa juu?

Video: Je, nina miguu ya upinde wa juu?
Video: Dr Lucas de Toca explains why COVID-19 vaccines are important in an outbreak (Swahili) 2024, Juni
Anonim

Ikiwa unaona alama ndogo ya mguu wako, labda matao ya juu . Matao ya juu inaweza kuchangia mkazo mwingi kwenye viungo na misuli. Yako miguu haiwezi kuchukua mshtuko, haswa ikiwa unafanya athari nyingi au shughuli za kuruka.

Zaidi ya hayo, unajuaje ikiwa una miguu ya juu ya upinde?

Jinsi ya kuamua aina ya upinde wa mguu

  1. ARCHI YA KAWAIDA (MEDIUM) Ikiwa sehemu ya katikati ya upinde wako imejazwa nusu, hii inamaanisha una upinde wa kawaida.
  2. UTATA NYINGI (CHINI) Ikiwa alama yako ya miguu inaonekana kama mguu kamili, basi una upinde bapa.
  3. UTAO WA JUU (CHINI) Ikiwa unaona alama yako ndogo, unaweza kuwa na matao ya juu.

Mtu anaweza pia kuuliza, ni nini mguu wa upinde wa juu? Upinde wa juu ni upinde hiyo inakuzwa zaidi ya kawaida. The upinde inaendesha kutoka kwa vidole hadi kisigino kwenye nyumba ya mguu . Pia inaitwa pes cavus. Wakuu ni kinyume cha gorofa miguu.

Hapa, ni mbaya kuwa na upinde mrefu kwenye mguu wako?

Kuwa na gorofa miguu sio lazima a mbaya jambo, ingawa hukuweka katika hatari zaidi kwa wengine mguu magonjwa kama vile fasciitis ya mimea na Achillestendonitis. Lakini unajua juu - miguu iliyopigwa wanakabiliwa na shida kama hizo pia?

Je! Ni shida gani zinaweza kusababisha matao ya juu?

Dalili za mguu wa Cavus na matao ya juu sana ni pamoja na:

  • Maumivu wakati umesimama, unatembea, au unakimbia kwa sababu ya mafadhaiko ya ziada kwenye metali.
  • Ukuzaji wa mahindi na vito kwenye mpira, kando, au kisigino cha mguu.
  • Arch inflexibility na ugumu.
  • Hatari ya kunyooka kwa kifundo cha mguu kwa sababu ya ukosefu wa usawa na uthabiti wa mguu.

Ilipendekeza: