Orodha ya maudhui:

Je! Vitunguu husaidia kikohozi?
Je! Vitunguu husaidia kikohozi?

Video: Je! Vitunguu husaidia kikohozi?

Video: Je! Vitunguu husaidia kikohozi?
Video: 10 Harmful BLOOD SUGAR MYTHS Your Doctor Still Believes 2024, Julai
Anonim

Mbichi vitunguu - mojawapo ya tiba asili kutibu magonjwa ya msimu. Huondoa msongamano na tiba baridi. - Choma karafuu ya vitunguu na uwe nayo na kijiko cha asali kabla ya kwenda kulala. Hii inakupa unafuu dhidi ya kikohozi.

Vivyo hivyo, je! Vitunguu ni nzuri kwa homa na kikohozi?

Kitunguu saumu imeonyesha ahadi kama matibabu ya kuzuia homa na mafua. Tafiti zimeonyesha hivyo vitunguu hupunguza hatari ya kuwa mgonjwa mahali pa kwanza, na vile vile unakaa mgonjwa kwa muda gani. Ikiwa unaugua mara nyingi na baridi au mafua, kula vitunguu inaweza kusaidia kupunguza dalili zako au kuzuia ugonjwa wako kabisa.

ninawezaje kuacha kukohoa usiku kwa kawaida? Jinsi ya kuacha kukohoa usiku

  1. Tengeneza kichwa cha kitanda chako. Ni rahisi zaidi kwa viunzi kuelekeza kwenye koo lako ili kusababisha kikohozi unapolala.
  2. Tumia humidifier.
  3. Jaribu asali.
  4. Shughulikia GERD yako.
  5. Tumia vichungi vya hewa na uthibitisho wa mzio chumbani kwako.
  6. Zuia mende.
  7. Tafuta matibabu ya maambukizo ya sinus.
  8. Pumzika na chukua dawa za kupunguza dawa kwa homa.

Baadaye, swali ni, ni ipi njia ya haraka ya kuponya kikohozi?

Tiba 19 za asili na za nyumbani za kutibu na kutuliza kikohozi

  1. Kaa hydrated: Kunywa maji mengi kwa kamasi nyembamba.
  2. Vuta mvuke: Oga maji ya moto, au chemsha maji na uimimine ndani ya bakuli, uso wa bakuli (kaa angalau futi 1), weka kitambaa nyuma ya kichwa chako kuunda hema na kuvuta pumzi.
  3. Tumia humidifier kulegeza kamasi.

Je! Ni nini nzuri kwa kukohoa?

1. Mpendwa . Asali ni dawa inayoheshimiwa wakati wa koo. Kulingana na utafiti mmoja, inaweza pia kupunguza kikohozi kwa ufanisi zaidi kuliko dawa za madukani ambazo zina dextromethorphan (DM), dawa ya kukandamiza kikohozi.

Ilipendekeza: