Orodha ya maudhui:

Kwa nini kuanza shule baadaye ni mbaya?
Kwa nini kuanza shule baadaye ni mbaya?

Video: Kwa nini kuanza shule baadaye ni mbaya?

Video: Kwa nini kuanza shule baadaye ni mbaya?
Video: Expand Your Vocabulary: 100 Essential Adjectives in English 2024, Julai
Anonim

Ukosefu wa usingizi huongeza hatari ya ugonjwa wa kisukari, fetma na shinikizo la damu. Watafiti wanaamini kuwa ukosefu wa usingizi hubadilisha kiwango cha homoni na huweka mkazo zaidi kwa mwili. Mapema kuanza shule nyakati zinaweza kuchangia ugonjwa wa kisukari na fetma kwa njia kadhaa.

Kwa hivyo, kwa nini kuanza shule baadaye ni wazo mbaya?

Kuanzia marehemu kuanza mpango ni wazo mbaya kwa sababu afya ya vijana na utendaji utabaki vile vile, wanafunzi watabaki ndani shule kwa muda sawa, na kwa sababu saa za ndani za wanafunzi zitateleza baadae . Mtu anaweza kusema kwamba hii ni fib na marehemu anza inaweza kweli maisha bora ya masomo ya wanafunzi.

Vivyo hivyo, ni bora kuanza shule baadaye? Moja ya sababu za vijana kukosa usingizi wa kutosha ni mapema kuanza shule nyakati. Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto kimependekeza kuwa kati na juu shule kuanza saa 8:30 asubuhi au baadae ili kuwapa wanafunzi fursa ya kupata kiasi cha kulala wanachohitaji, lakini vijana wengi wa Marekani anza shule mapema sana.

Pia, kwa nini shule inapaswa kuanza faida na hasara baadaye?

Mawakili wa kucheleweshwa kuanza shule mara kuripoti faida zingine zinaweza kujumuisha: Vijana wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata kiwango cha kulala kinachopendekezwa. Imechelewa anza wakati inaweza kusaidia vijana kulala wakati wa mizunguko yao ya asili ya kulala / kuamka. Vijana wanaweza kuwa na uwezekano mdogo wa kutegemea kafeini kukaa macho wakati wa mchana.

Je! ni baadhi ya sababu zipi kwa nini shule inapaswa kuanza baadaye?

Sababu Tatu za Kuzingatia Wakati wa Kuanza Shule Baadaye

  • Kulala kuna Athari Kubwa kwa Afya ya Vijana. Njia za kulala huathiri anuwai ya hali ya kiafya ya mwili na akili.
  • Baadaye Saa za Kuanza Shule Hukuza Mafanikio ya Kiakademia.
  • Baadaye Anza Nyakati Okoa Maisha -Kihalisi.

Ilipendekeza: