Minti inaweza kukufanya mgonjwa?
Minti inaweza kukufanya mgonjwa?

Video: Minti inaweza kukufanya mgonjwa?

Video: Minti inaweza kukufanya mgonjwa?
Video: DOKEZO LA AFYA: Aina za maumivu ya kicbwa 2024, Julai
Anonim

Kama mimea mingi, mnanaa unaweza kuathiri vibaya baadhi ya watu. Watu wenye ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD) hawapaswi kutumia mnanaa katika kujaribu kutuliza shida za utumbo. Kulingana na hakiki ya 2019, mnanaa kawaida hufanya kama kichochezi cha dalili za GERD. Kuchukua mafuta ya peppermint kwa dozi kubwa unaweza kuwa sumu.

Kando na hii, je! Kula mint nyingi kunaweza kudhuru?

anaonya kutofanya hivyo kula sana yake. “Pipi za peremende ni chakula duni, chenye sukari nyingi bila vitamini wala madini.

Kwa kuongeza, je! Mints ni nzuri kwako? J: Mint hutoa ladha inayoburudisha ambayo inaweza kuufanya mdomo ujisikie safi. Pia ina mali ya antibacterial na ya kupinga uchochezi, ambayo inaweza kuboresha afya ya meno na ufizi. Kitendo cha kutafuna pia husaidia kusafisha kinywa na meno.

Mbali na hilo, mints ni mbaya kwa tumbo lako?

Utafiti unaonyesha kwamba peremende inaweza kusaidia kupunguza ole zingine za kumengenya. Walakini, inaweza kuzidisha shida zingine za usagaji chakula kama kiungulia. Ikiwa una mshtuko tumbo , yako silika ya kwanza inaweza kuwa kunyonya a peremende pipi au pombe kikombe cha kutuliza cha peremende chai.

Unaweza OD kwenye mints?

Mtu mmoja alikufa kutokana na kafeini kubwa overdose baada ya kula chakula chenye nguvu nyingi minti - ambayo kila moja ina nguvu kama a unaweza ya Red Bull. John Jackson, 40, alikula Hero Instant Energy Minti , hawajui inaweza muue. Kila mmoja mnanaa ina 80mg ya kafeini, sawa na a unaweza za Red Bull, lakini zinauzwa pamoja na kawaida minti.

Ilipendekeza: