Orodha ya maudhui:

Ni nini kinachodhibiti ukuaji wa mfupa?
Ni nini kinachodhibiti ukuaji wa mfupa?

Video: Ni nini kinachodhibiti ukuaji wa mfupa?

Video: Ni nini kinachodhibiti ukuaji wa mfupa?
Video: Kikohozi kwa watoto (Cough in Children) 2024, Julai
Anonim

Tezi ya tezi huficha ukuaji homoni (GH), ambayo, kama jina lake linamaanisha, hudhibiti ukuaji wa mifupa kwa njia kadhaa. Inasababisha kuenea kwa chondrocyte katika sahani za epiphyseal, na kusababisha kuongezeka kwa urefu wa muda mrefu. mifupa.

Hivi, ni homoni gani inadhibiti ukuaji wa mfupa?

The ukuaji wa homoni / Mfumo wa IGF-1 huchochea mfumo wa mfupa -kusumbua na mfupa seli zinazounda, lakini athari kubwa imewashwa mfupa malezi, hivyo kusababisha kuongezeka kwa mfupa misa. Tezi homoni kuongeza uzalishaji wa nishati ya seli zote za mwili, ikiwa ni pamoja na mfupa seli.

Pia, ni homoni gani inayohusika na ukuaji wa mifupa katika utoto? Udhibiti wa ukuaji wa mfupa kwa watoto ni ngumu na hupatanishwa na hatua ya homoni kadhaa. Ya muhimu zaidi ni ukuaji wa homoni. Imezalishwa katika tezi ya pituitari , Homoni ya ukuaji huchochea uzalishaji wa cartilage mpya kwenye sahani za ukuaji na husababisha mifupa kukua kwa muda mrefu.

Pia kujua ni, ni mambo gani ambayo hudhibiti ukuaji wa mfupa?

Homoni zingine zilizohusishwa kudhibiti ya ukuaji wa mfupa ni pamoja na homoni ya tezi, homoni ya parathyroid, calcitonin, glucocorticoids kama vile cortisol, na vitamini D (calcitriol). Fibroblast mambo ya ukuaji (FGFs) ni peptidi ambazo ziko katika aina mbili tofauti, asidi moja na nyingine ya msingi, ikiwa na kati yao 55% ya homolojia.

Je! Unachocheaje ukuaji wa mifupa?

Hapa kuna njia 10 za asili za kujenga mifupa yenye afya

  1. Kula Mboga Mingi.
  2. Fanya Mafunzo ya Nguvu na Mazoezi ya Kubeba Uzito.
  3. Tumia Protini ya Kutosha.
  4. Kula Vyakula vyenye Kalsiamu nyingi Siku nzima.
  5. Pata Vitamini D na Vitamini K kwa wingi.
  6. Epuka Lishe ya Kalori ya Chini sana.
  7. Fikiria Kuchukua Nyongeza ya Collagen.

Ilipendekeza: