Ni nini hufanyika unapopiga nyuma yako?
Ni nini hufanyika unapopiga nyuma yako?

Video: Ni nini hufanyika unapopiga nyuma yako?

Video: Ni nini hufanyika unapopiga nyuma yako?
Video: Heart murmurs for beginners 🔥 🔥 🔥 Part 1:Aortic & Mitral stenosis, Aortic & mitral regurgitation. 2024, Julai
Anonim

Nyuma kupasuka kunaweza kutokea wakati wowote viungo vya uti wa mgongo vinapotoshwa kutoka au katika nafasi yao ya kawaida, kama vile wakati wa kupotosha sehemu ya chini. nyuma au shingo. Wakati vitambaa vikihamia hivi, vinaweza kutoa ufa unaosikika au pop pamoja na hisia ya kusaga au unafuu wa ghafla wa shinikizo.

Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, je! Ni mbaya kupiga nyuma yako?

Wakati majeraha sio ya kawaida, inawezekana kujiumiza kwa kutumia nguvu nyingi au shinikizo wakati wa kupasuka mgongo wako au kuifanya mara nyingi sana. Hii inaweza kusababisha kuvaa sana na machozi juu yako viungo, na kusababisha shida ya pamoja, uvimbe, na hata kuvunjika. Inaweza pia kusababisha uharibifu wa tishu laini za viungo.

Baadaye, swali ni, ni nini hufanyika unapopasuka mgongo sana? “ kupasuka sauti ni kweli kutolewa kwa gesi ya dioksidi kaboni ambayo hujengwa kwa pamoja,”anaelezea Sinett. Binafsi- kupasuka nyuma inaweza kusababisha madhara kama vile kuvuta misuli au hata kano za kuchuja na mishipa ya machozi. Wewe unaweza pia kujinyoosha zaidi katika jaribio kupasuka nyuma yako.

Katika suala hili, kwa nini inahisi kufurahi nyuma yako?

Lini yako misuli ni tight na yako uti wa mgongo mgumu, unajitokeza mgongo wako inaweza kutoa misaada kwa kupumzika kwa muda misuli na kuboresha mwendo mwingi. Kusikika kwa sauti unasikia kunasababishwa na kutenganishwa kidogo kwa nyuso za viungo, lakini hiyo hufanya haimaanishi hiyo yako vertebraeare nje ya mahali.

Je! Ni sawa kupasuka shingo yako?

Kupasuka shingo yako inaweza kuwa na madhara ikiwa hutafanya vizuri au ikiwa unafanya mara nyingi sana. Kupasuka shingo yako kwa nguvu sana inaweza kubana mishipa ndani shingo yako . Unapoingia kwenye hamu ya kupasuka shingo yako mengi, mishipa yako viungo vinaweza kunyooshwa kabisa. Hii inaitwa kuyumba kwa kudumu.

Ilipendekeza: