Kwa nini tunaota juu ya vitu maalum?
Kwa nini tunaota juu ya vitu maalum?

Video: Kwa nini tunaota juu ya vitu maalum?

Video: Kwa nini tunaota juu ya vitu maalum?
Video: How BAD Is It When Something Goes Down the "Wrong Tube"??? 2024, Septemba
Anonim

Ndoto zinaonekana kuathiriwa na maisha yetu ya kuamka kwa njia nyingi. Nadharia juu ya kwanini tunaota ni pamoja na zile za kuota ndoto ni njia ambayo ubongo husindika mhemko, vichocheo, kumbukumbu, na habari ambayo imeingizwa siku nzima ya kuamka.

Kwa kuzingatia hili, kwa nini tuna ndoto fulani?

Ndoto kama wasaidizi wa kumbukumbu Nadharia moja inayoshikiliwa sana kuhusu madhumuni ya ndoto ni kwamba zinakusaidia kuhifadhi kumbukumbu muhimu na mambo yako ' ve kujifunza, pata kuondoa kumbukumbu zisizo muhimu, na kutatua mawazo na hisia ngumu. Utafiti unaonyesha kwamba usingizi husaidia kuhifadhi kumbukumbu.

Pili, ni afya kuota? Kuota kunaweza kusaidia unyogovu Kulingana na Shirika la Kitaifa la Kulala, wanadamu hutumia zaidi ya masaa mawili kuota kila usiku (na iliyo wazi zaidi ndoto yanayotokea wakati wa usingizi wa REM). Miongoni mwa wanadamu, kuota ndoto pia kunaweza kusaidia kupunguza unyogovu.

Kuhusu hili, ndoto inamaanisha chochote?

Nadharia inasema kwamba ndoto sio kweli maana yoyote . Badala yake ni mvuto wa ubongo wa kielektroniki ambao huvuta mawazo na taswira nasibu kutoka kwa kumbukumbu zetu. Nadharia inapendekeza kwamba binadamu hutengeneza. ndoto hadithi baada ya wao kuamka. Aliamini hivyo ndoto mizozo au matakwa yaliyokandamizwa bila kufahamu.

Ndoto zinaundwaje?

Ndoto ni mfuatano wa picha, mawazo, hisia, na hisi ambazo kwa kawaida hutokea bila hiari akilini wakati wa hatua fulani za usingizi. Ndoto hususan hufanyika katika hatua ya harakati ya matibabu ya macho (REM) ya kulala-wakati shughuli za ubongo ziko juu na inafanana na ile ya kuwa macho.

Ilipendekeza: