Orodha ya maudhui:
- Hizi ni kama ifuatavyo
- Soma ili ujifunze njia sita rahisi za kuondoa sumu mwilini mwako ndani ya masaa 24 au chini ya hapo
Video: Ninawezaje kuweka tumbo langu baridi na safi?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 09:34
- Mgando.
- Baridi maziwa.
- Baridi maziwa husaidia baridi chini ya joto ndani ya tumbo Mchele wa kuchemsha.
- Kupoa mimea.
- Baridi mimea kama peremende na chamomile msaada punguza ya joto ndani ya tumbo ? Vyakula vyenye maji.
- Maji mengi.
- Kunywa kura ya maji kwa mara moja tuliza ya joto ndani ya tumbo ? Maji ya nazi.
Kisha, ninawezaje kusafisha tumbo langu mara moja?
Maji ya chumvi kabla ya kula ya asubuhi, changanya vijiko 2 vya chumvi na maji ya uvuguvugu. Chumvi ya bahari au chumvi ya Himalaya inapendekezwa. Kunywa maji haraka an tupu tumbo , na katika dakika chache, labda utahisi an hamu ya kwenda ya bafuni.
Mtu anaweza pia kuuliza, ni juisi gani inayofaa kwa joto la tumbo? Utulizaji mwingine juisi kupiga joto ni papai juisi . Kiungo cha miujiza huweka moyo afya , inasimamia mzunguko wa damu na husafisha mwili. Papaya pia huamua utumbo na mengine mengi tumbo maradhi. Kwa kuwa haya ni baadhi ya shida za kawaida zinazokabiliwa na majira ya joto, papai juisi inaweza kutenda kama muujiza kwako.
Kwa hivyo, ninawezaje kuweka mwili wangu baridi kutoka ndani?
Hizi ni kama ifuatavyo
- Matumizi ya juu sana ya joto la kawaida au maji baridi. Maji yana uwezo wa kupoza mwili.
- Maji ya nazi ya zabuni.
- Peremende na mnanaa.
- Matunda na mboga.
- Kunywa maziwa pamoja na asali.
- Mchanga.
- Juisi ya komamanga.
- Vyakula vyenye vitamini C.
Ninawezaje kutoa sumu mwilini mwangu katika masaa 24?
Soma ili ujifunze njia sita rahisi za kuondoa sumu mwilini mwako ndani ya masaa 24 au chini ya hapo
- Kulala sana.
- Kunywa glasi kubwa ya maji mara baada ya kuamka.
- Chukua mapumziko mengi ya kunyoosha.
- Fikia vinywaji vyenye bloat.
- Na epuka pombe ukiwa wewe.
- Lakini usijinyime.
Ilipendekeza:
Je! Ni safi gani ya grout safi?
Chaguo Zetu za Juu Bora Kwa Ujumla: Grout-Eez Safi-Nzito ya Kusafisha Grout huko Amazon. Runner-Up Best Overall: Black Diamond Grout Cleaner huko Amazon. Kusudi Mbalimbali Bora: Kusafisha laini na Gel ya Bleach huko Amazon. Bora na Whitener: Zep Grout Cleaner na Whitener katika Home Depot
Ni nini safi ya grout safi?
Wafanyabiashara Bora wa Grout Kurejesha Tile ya Dingy kwa Safi Nyeupe ya Kasi Nyeupe: CLR Bath & Kitchen Cleaner. amazon.com. Mbinu zaidi: Sugua laini na Gel safi ya Bleach. amazon.com. Mold Fighter: Lysol hidrojeni hidrojeni Peroxide Bafuni. walmart.com. Kurekebisha haraka: Gel ya kalamu ya Bleach ya Clorox. Lazima Uwe Na Chombo: Casabella Smart Grout Brush
Ni aina gani ya baridi unaweza kuweka barafu kavu?
9. Barafu kavu ni bora zaidi (Baridi ngumu na ndoo za barafu tu) Tundra® na Roadie® Coolers ngumu na ndoo za barafu za YETI TANK® zote zinaendana na barafu kavu, hata hivyo, Hopper® Laini za baridi sio. Wakati unatumiwa kwa kushirikiana na Baridi ngumu ya YETI, barafu kavu inaweza kuweka chakula na vinywaji baridi na kugandishwa kwa muda mrefu kuliko barafu ya kawaida
Je, ninawezaje kuondoa madoa kwenye tumbo langu?
Matibabu: Sabuni ya antibacterial
Nipaswa kuweka nini kwenye begi langu la dharura la gari?
Kitanda cha dharura cha barabarani kinapaswa kujumuisha vitu vifuatavyo: Kamba za jumper. Vipengee vya flares au pembetatu. Robo moja au zaidi ya mafuta ya motor. Galoni ya baridi. Kitanda cha huduma ya kwanza. Blanketi au blanketi ya nafasi. Tochi na betri za ziada. Seti ya zana yenye screwdrivers, koleo, wrench inayoweza kubadilishwa, kisu cha mfukoni