Orodha ya maudhui:
Video: Ninawezaje kulainisha miguu yangu usiku?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Wakati wa Usiku ni Wakati Mzuri wa Kutuliza Mikono Yako na Miguu
- Chagua nzuri moisturizer . Tafuta creams zisizo na harufu au lotions nene.
- Pat ya ngozi kavu baada ya kuoga au kuoga. Ikiwa unaoga au kuoga kabla ya kulala , epuka kusugua ya ngozi kabisa kavu .
- Tumia kikamilifu moisturizer haki kabla ya kulala .
- Kunyakua soksi na kinga.
- Rudia ya mchakato.
Hivyo tu, unawezaje kuondokana na miguu kavu mara moja?
2. Loweka na exfoliate miguu yako
- Weka miguu yako kwenye maji ya uvuguvugu, yenye sabuni kwa hadi dakika 20.
- Tumia loofah, scrubber ya miguu, au jiwe la pumice ili kuondoa ngozi yoyote ngumu na nene.
- Piga miguu yako kwa upole.
- Paka mafuta ya kisigino au moisturizer nene kwa eneo lililoathiriwa.
- Omba mafuta ya petroli juu ya miguu yako ili kuzuia unyevu.
Kando ya hapo juu, ni mbaya kuweka mafuta kwenye miguu yako? Unyevu - Tumia lotion kwa miguu yako kuzuia kupasuka; usifanye weka ya losheni kati yako vidole, kwani unyevu hapa unaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa kwa kuvu. Usiloweke miguu yako - Uwekaji wa miguu unaweza kuvunja ngozi na kusababisha uharibifu. Pia huongeza hatari ya kuambukizwa.
Watu pia huuliza, ninaweza kutumia nini kulainisha miguu yangu?
Wape usafishaji mzuri katika maji ya joto, lakini epuka kuwalowesha kwa sababu hiyo inaweza kuwakausha. Kutuliza unyevu mandhari ya siku na lotion, cream, au mafuta ya petroli. Je! putmoisturizer kati ya vidole vyako. Unataka kuweka ya ngozi kavu ili kuzuia maambukizi.
Je! Ni sawa kuweka Vaseline kwa miguu yako?
Tumia Matibabu ya Usiku - Vaseline ®Jeli inaweza kutumika kama dawa nzuri ya kutibu vipodozi ya usiku kucha, iliyopasuka miguu na visigino kwani inasaidia kuunda kizuizi cha kuziba, kufunga ndani ya unyevu muhimu miguu yako wanahitaji kujirekebisha.
Ilipendekeza:
Je! Ni kuvunjika kwa usiku wa usiku?
Fractures ya fimbo ya usiku ni sehemu zilizotengwa za ulna, kawaida hupita na iko katikati ya diaphysis na kawaida hutokana na pigo la moja kwa moja
Ninawezaje kuzuia miguu yangu kuvimba kwenye ndege?
Ili kuzuia miguu yako kutokana na uvimbe, kunywa maji mengi na kuinuka na kuzunguka kwa kadiri iwezekanavyo. Vidokezo 10 vya Kuzuia Miguu iliyovimba Wakati wa Usafiri wa Anga Tazama lishe yako. Kunywa maji. Tembea tembea. Hifadhi mifuko yako juu. Uliza kiti cha aisle. Tibu miguu yako kwa massage. Zoezi miguu yako. Inua miguu yako
Ninawezaje kuondoa miguu yangu nyumbani?
Mapishi ya detox ya mguu Epsom chumvi mguu loweka. Ili kufanya mguu huu loweka, ongeza kikombe 1 cha chumvi za Epsom kwenye umwagaji wa miguu ulio na maji ya joto. Apple cider siki loweka. Watu wengine hunywa siki ya apple cider ili kuhimiza detoxification. Soda ya kuoka na chumvi bahari loweka. Mask ya mguu wa Bentonite. Kusugua mguu wa mafuta
Je, ninawezaje kuzuia miguu yangu isiungue?
Vesi ya kukandamiza ya venous reflux huweka shinikizo kwa miguu yako kusaidia kusonga damu. Pata soksi za kubana mkondoni. Songa mbele. Epuka kusimama au kukaa kwa muda mrefu ili kupunguza shinikizo kwenye miguu yako. Mazoezi pia husaidia pumpblood. Vipunguzi vya damu vinaweza kuzuia malezi ya damu
Ninawezaje kusasisha lexicomp yangu kwenye Iphone yangu?
Fungua programu ya Lexicomp kwenye kifaa chako. Gonga ikoni ya Sasisha, weka alama za kuangalia karibu na hifadhidata unayotaka kusasisha, au gonga Chagua zote na kisha gonga Sasisha. Baada ya sasisho kukamilika, gusa aikoni ya Lexicomp kwenye kona ya chini kulia