Theluji ya mshtuko wa moyo ni nini?
Theluji ya mshtuko wa moyo ni nini?

Video: Theluji ya mshtuko wa moyo ni nini?

Video: Theluji ya mshtuko wa moyo ni nini?
Video: ANTiBETTY: UUME WANGU MDOGO NIFANYAJE UONGEZEKE 2024, Julai
Anonim

Nzito, mvua theluji mara nyingi huitwa theluji ya mshtuko wa moyo ,”Kwa sababu juhudi kubwa inayohitajika kuhama inaweza kuongeza hatari yako ya kuwa na mshtuko wa moyo . Kwa kuongezea, hewa baridi inaweza kusababisha kubanwa kwa mishipa ya damu, pamoja na mishipa ya moyo, na kupunguza usambazaji wa oksijeni kwa moyo.

Kwa hiyo, kwa nini watu wana mshtuko wa moyo theluji ya kufyatua?

Kushangaza , hata kusukuma mzito theluji blower, inaweza kusababisha kuongezeka ghafla kwa shinikizo la damu na moyo kiwango, na hewa baridi inaweza kusababisha kubana kwa mishipa ya damu na kupunguza oksijeni kwa moyo . Yote haya hufanya kazi kwa pamoja ili kuongeza kazi ya moyo na kusababisha kifo kinachoweza kusababisha kifo mshtuko wa moyo.

Zaidi ya hayo, ni umri gani unapaswa kuacha kupiga theluji? Kwa kuongeza, wakati wa kwanza wa theluji kibali ni kati ya 6am na 10am ambapo kushuka kwa thamani kwa mzunguko hutufanya kuwa katika hatari zaidi ya mashambulizi ya moyo. Franklin anafikiria koleo la theluji kuwa hatari sana kwamba anamshauri mtu yeyote juu ya umri ya 55 kutokuifanya.

Ipasavyo, unaweza kufa kutokana na theluji inayosukuma?

Lakini na kubwa sana theluji dhoruba - na hata kila siku, kukimbia-kwa-kinu-theluji-huja hatari ya kifo kwa kupiga koleo . Kitaifa, koleo la theluji inawajibika kwa maelfu ya majeruhi na kama vifo vya watu 100 kila mwaka. Kusukuma nzito theluji blower pia unaweza kusababisha kuumia.

Je! Theluji ya koleo ni nzuri kwako?

Theluji ya koleo inaweza kusaidia kufanya kazi oblique yako, miguu na misuli ya nyuma. Shughuli hutoa msingi, nguvu na mafunzo ya Cardio yote katika kipindi kimoja. Harakati za kurudia na kupiga koleo shughuli hutoa mazoezi ya Cardio na inaweza kuchoma kati ya kalori 180 na 266 kwa nusu saa.

Ilipendekeza: