Orodha ya maudhui:
Video: Tatizo la tumbo ndani ya tumbo ni nini?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Gesi iliyonaswa ndani ya matumbo inaweza kuwa mbaya sana. Inaweza kusababisha maumivu makali, kukanyaga, uvimbe, kubana, na hata bloating. Watu wengi hupitisha gesi kati ya mara 13 na21 kwa siku. Wakati gesi imezuiwa kutoroka, kuhara au kuvimbiwa kunaweza kuwajibika.
Vivyo hivyo, ninawezaje kupunguza gesi tumboni mwangu?
Kuzuia gesi
- Kaa chini wakati wa kila mlo na kula polepole.
- Jaribu kuchukua hewa nyingi wakati unakula na unazungumza.
- Acha kutafuna.
- Epuka soda na vinywaji vingine vya kaboni.
- Epuka kuvuta sigara.
- Tafuta njia za kufanya mazoezi katika utaratibu wako, kama vile kuamka baada ya kula.
- Ondoa vyakula vinavyojulikana kusababisha gesi.
Kwa kuongeza, ni nini husababisha gesi ndani ya tumbo? Sababu . Ziada ya juu gesi ya matumbo inaweza kumeza zaidi ya kiwango cha kawaida cha hewa, kula kupita kiasi, kuvuta sigara au kutafuna gum. Zidi chini gesi ya matumbo inaweza kusababishwa na kula chakula kingi kupita kiasi, kwa kukosa uwezo wa kula chakula fulani au kwa usumbufu wa bakteria kawaida hupatikana kwenye koloni.
Zaidi ya hayo, matatizo ya tumbo ni nini?
Shida za tumbo kwa kawaida ni wagonjwa wa kisukari ambao wamekuwa na hali hiyo kwa muda mrefu zaidi, na husababishwa zaidi na ugonjwa wa neva unaoathiri neva fulani katika mfumo wa usagaji chakula. Muhimu zaidi ni ujasiri wa vagus, ambao hudhibiti kazi nyingi za tumbo.
Vyakula gani husababisha gesi?
Vyakula mara nyingi huunganishwa na gesi ya matumbo ikiwa ni pamoja na:
- Maharage na dengu.
- Asparagus, broccoli, mimea ya Brussels, kabichi, na mboga zingine.
- Fructose, sukari asili inayopatikana kwenye artichok, vitunguu, peari, ngano, na vinywaji baridi.
- Lactose, sukari ya asili inayopatikana kwenye maziwa.
Ilipendekeza:
Kwa nini giligili ya ndani huitwa mazingira ya ndani ya mwili?
(PT) Maji maji ya ndani huitwa mazingira ya ndani ya seli kwa sababu: Utendaji mzuri wa seli za mwili hutegemea udhibiti sahihi wa giligili inayowazunguka. Uwezo wa kuguswa na kichocheo
Tatizo la afya ya akili ni nini?
Maelezo ya jumla. Ugonjwa wa akili, pia huitwa shida ya afya ya akili, hurejelea anuwai ya hali ya afya ya akili - shida zinazoathiri hisia zako, mawazo na tabia. Mifano ya ugonjwa wa akili ni pamoja na unyogovu, shida ya wasiwasi, ugonjwa wa akili, shida za kula na tabia za kulevya
Kwa nini asidi na vimeng'enya ndani ya tumbo sio kawaida kuchimba kitambaa cha tumbo?
TUMBO halijitengene kwa sababu imejaa seli za epitial, ambazo hutoa kamasi. Hii inaunda kizuizi kati ya kitambaa cha tumbo na yaliyomo. Enzymes, ambayo ni sehemu ya juisi za mmeng'enyo pia hufichwa na ukuta wa tumbo, kutoka kwa tezi ambazo hazina kizuizi cha kamasi
Je! Mchanganyiko wa kioevu wa chakula na juisi za tumbo hupatikana ndani ya tumbo?
Mchanganyiko wa nusu maji ya chakula na juisi ya tumbo ambayo huacha tumbo kupitia sphincter ya pyloric. Umeng'enyaji wa Enzymatice ya protini zilizoanzishwa na vyakula kupunguzwa kuwa fomu ya kioevu, inayoitwa chyme. Tumbo, ambalo hupokea chakula kutoka kwa umio iko kwenye roboduara ya juu kushoto ya tumbo
Je, ni vigezo ngapi ndani ya kipindi cha miezi 12 vinavyohitajika kwa tatizo la matumizi ya dawa kulingana na DSM 5?
Kugunduliwa na Shida ya Matumizi ya Dawa Ili kugunduliwa na shida ya utumiaji wa dutu, lazima ufikie vigezo viwili au zaidi kati ya kipindi cha miezi 12. 2? Ukikutana na vigezo viwili au vitatu, una shida mbaya ya utumiaji wa dutu