Video: Je! Cactus hupunguza cholesterol?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Utafiti wa mapema ulipata ushahidi kwamba nopal cactus aliweza kupungua cholesterol . Wakati viwango vya jumla vya cholesterol imeshuka, LDL cholesterol (au "mbaya" cholesterol ) imeshuka sana. Nopal cactus inaweza kuwa na uwezo cholesterol ya chini na athari ndogo sana kuliko ya jadi cholesterol dawa.
Kwa hivyo, Cactus ni nzuri kwa cholesterol?
Nopal cactus , pia inajulikana kama "pear prickly," ni chakula cactus kupanda asili ya milima ya Mexico. Uchunguzi umeonyesha kuwa pectin iliyomo kwenye nopal cactus inapunguza kiwango cha "mbaya" cholesterol wakati wa kuondoka “ Nzuri ” cholesterol ngazi hazibadilika.
Pili, je! Cactus hupunguza shinikizo la damu? Nopales ni matajiri katika antioxidants inayojulikana kama betalins. Kiasi kikubwa cha nyuzi mumunyifu katika Nopales kimepatikana kupitia utafiti ili kupambana na viwango vya juu vya cholesterol. Nopales ni muhimu sana kwa watu wanaougua ugonjwa wa kisukari usio na insulini. Imepatikana kwa chini na usawa shinikizo la damu.
Watu pia huuliza, je, cactus inaweza kusaidia kupunguza sukari ya damu?
Pear ya kuchomoza cactus - au pia inajulikana kama nopal, opuntia na majina mengine - inakuzwa kwa kutibu ugonjwa wa sukari, cholesterol nyingi, unene na hangovers. Baadhi ya ushahidi wa awali unaonyesha kwamba pear prickly cactus inaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Je! Ni afya kula cactus?
Nopales na peari ya kuchomoza matunda yana vioksidishaji vingi, vitamini, na madini. Ni nyongeza nzuri kwa lishe bora na inaweza kusaidia kupunguza sukari ya damu, kupunguza uvimbe, na kupunguza cholesterol.
Ilipendekeza:
Je! Hashimoto hupunguza muda wa kuishi?
Hashimoto's thyroiditis inaweza kuwa mbaya - bila kutibiwa, inaweza kusababisha kukosa fahamu au shida za moyo - lakini kwa matibabu, ubashiri ni mzuri. Ingawa tiba ya uingizwaji wa homoni ya tezi ya muda mrefu itahitajika, na vipimo vya kawaida vya damu na ufuatiliaji wa dalili, athari ni ndogo na ubashiri wa muda mrefu ni mzuri
Je! Pramlintide hupunguza sukari?
Pramlintide ni homoni inayotengenezwa (iliyoundwa na wanadamu) inayofanana na amilin ya binadamu. Amylin hupunguza uzalishaji wa glukosi na ini kwa kuzuia utendaji wa glukoni, homoni inayozalishwa na kongosho ambayo huchochea utengenezaji wa sukari na ini. Amylin pia hupunguza hamu ya kula
Je! Anti uchochezi hupunguza uponyaji?
Kupambana na uchochezi polepole uponyaji na urejesho. Warden na watafiti wengine wamegundua kuwa, majaribio ya maandishi kwenye tishu za wanyama, NSAIDs zilipunguza uponyaji wa misuli, tendon, ligament na mifupa iliyojeruhiwa
Je! Mavazi ya hydrocolloid hupunguza makovu?
Msomaji mmoja wa Lifehacker anashuhudia kuwa imezuia kovu mbaya ya mdomo kuunda. Msomaji AlexJAnder anasimulia hadithi ya jinsi mavazi ya hydrocolloid, au bandeji ya hydrocolloidal, inavyofanya kazi kama aina ya gamba bandia, ikiruhusu mwili wako kuzingatia uponyaji na labda epuka kupigwa na, baadaye, makovu
Je! Siagi ya karanga inaongeza au hupunguza sukari kwenye damu?
Siagi ya karanga inaweza kusaidia watu kudhibiti ugonjwa wa sukari, hali inayoathiri viwango vya sukari kwenye damu. Siagi ya karanga asili na karanga ni vyakula vya chini vya fahirisi ya glycemic (GI). Hii inamaanisha kuwa wakati mtu anaila, viwango vya sukari kwenye damu haipaswi kuongezeka ghafla au juu sana