Je! Ni tofauti gani kati ya farasi na silika?
Je! Ni tofauti gani kati ya farasi na silika?

Video: Je! Ni tofauti gani kati ya farasi na silika?

Video: Je! Ni tofauti gani kati ya farasi na silika?
Video: Москва слезам не верит, 1 серия (FullHD, драма, реж. Владимир Меньшов, 1979 г.) 2024, Septemba
Anonim

Kwa kweli, Mianzi ina mara kumi ya kiasi cha silika kuliko inayojulikana zaidi uuzaji wa farasi mimea au kiwavi inayouma. Utafiti unaeleza, wa kwanza silika inapatikana kutoka kwa mimea mkia wa farasi , ambayo inatoa asilimia ndogo ya silika 5-8%, ambapo mianzi silika hutoa nguvu ya kushangaza ya 70% ya silika.

Kwa kuzingatia hili, mkia wa farasi wa silika unatumika kwa ajili gani?

Uuzaji wa farasi ni kutumika kwa "utunzaji wa maji" (edema), mawe ya figo na kibofu cha mkojo, maambukizo ya njia ya mkojo, kutokuwa na uwezo wa kudhibiti kukojoa (kutoweza), na usumbufu wa jumla wa figo na kibofu cha mkojo.

ni chanzo gani bora cha silika? Chakula kizuri vyanzo vya silika ni pamoja na mkate wa nafaka nzima na pasta, oatmeal, mchele wa kahawia, oat na nafaka za pumba za ngano, ndizi, maembe, maharagwe ya kijani, mchicha, na amini usiamini, bia.

Kwa kuongeza, je! Silika katika virutubisho ni mbaya?

Bado hakuna ushahidi wa kupendekeza ni hatari kumeza kama nyongeza ya chakula, lakini utafiti zaidi unahitajika juu ya jukumu gani linalohusika mwilini. Kuvuta pumzi sugu ya silika vumbi inaweza kusababisha ugonjwa wa mapafu. Silisi ya kalsiamu na silicon dioksidi / geliki ya asidi ya silika imeongezwa kwa sababu ya lishe kwa chakula virutubisho.

Je! Silika ni nzuri kwa ukuaji wa nywele?

Usikate Mafuta yenye Afya: Kuongeza mafuta yenye afya kwenye lishe yako ni muhimu sana ukuaji wa nywele . Silika : Silika ni moja ya virutubisho muhimu kwa nywele na ngozi. Silika husaidia nywele ili kubaki unyoofu wake na pia hurekebisha kuharibiwa nywele na follicles.

Ilipendekeza: