Viwango vya sukari kwenye damu vinapaswa kuwa nini masaa 2 baada ya kula?
Viwango vya sukari kwenye damu vinapaswa kuwa nini masaa 2 baada ya kula?

Video: Viwango vya sukari kwenye damu vinapaswa kuwa nini masaa 2 baada ya kula?

Video: Viwango vya sukari kwenye damu vinapaswa kuwa nini masaa 2 baada ya kula?
Video: Kako MINERALNA VODA utječe na ZDRAVLJE? 2024, Julai
Anonim

Kawaida viwango vya sukari ya damu ni chini ya 100 mg / dL baada ya la kula (kufunga) kwa angalau nane masaa . Na wao ni chini ya 140 mg / dL mbili masaa baada ya kula . Wakati wa mchana, viwango huwa chini kabisa kabla chakula.

Kwa njia hii, sukari yangu ya damu inapaswa kuwa masaa 2 baada ya kula?

Chati ya sukari ya damu

Wakati wa kuangalia Kulenga viwango vya sukari ya damu kwa watu wasio na ugonjwa wa kisukari
Kabla ya chakula chini ya 100 mg / dl
Masaa 1-2 baada ya kuanza kwa chakula chini ya 140 mg / dl
Kwa kipindi cha miezi 3, ambayo mtihani wa A1C unaweza kupima chini ya 5.7%

Kwa kuongezea, ni kiwango gani cha sukari ya damu ni hatari baada ya kula? Glukosi ya damu kawaida inachukuliwa kuwa ya juu sana ikiwa iko juu kuliko 130 mg / dl kabla ya chakula au zaidi ya 180 mg / dl masaa mawili baada ya kuumwa kwanza kwa a chakula . Walakini, ishara na dalili nyingi za hali ya juu sukari ya damu usionekane hadi kiwango cha sukari ya damu ni kubwa kuliko 250 mg / dl.

Kuzingatia hili, sukari ya damu inapaswa kuwa saa 1 baada ya kula?

Kawaida viwango vya sukari ya damu baada ya kula kwa wagonjwa wa kisukari Amerika Ugonjwa wa kisukari Chama kinapendekeza kwamba sukari ya damu 1 kwa 2 masaa baada ya mwanzo wa a chakula kuwa chini ya 180 mg / dl kwa watu wazima wengi wasio na ujauzito walio na ugonjwa wa kisukari . Hii kawaida ni kilele, au cha juu zaidi, kiwango cha sukari kwenye damu kwa mtu aliye na ugonjwa wa kisukari.

Je! Sukari ya damu inarudi katika hali ya kawaida kwa muda gani?

Kwa watu wasio na ugonjwa wa kisukari, yao sukari ya damu inarudi kwa karibu kawaida masafa kama masaa 1-2 baada ya kula kama matokeo ya athari za insulini.

Ilipendekeza: