Orodha ya maudhui:

Je! Wanafunzi wa vyuo vikuu hushughulikia vipi magonjwa?
Je! Wanafunzi wa vyuo vikuu hushughulikia vipi magonjwa?

Video: Je! Wanafunzi wa vyuo vikuu hushughulikia vipi magonjwa?

Video: Je! Wanafunzi wa vyuo vikuu hushughulikia vipi magonjwa?
Video: ХЕЙТЕРЫ ПОХИТИЛИ ПРИШЕЛЬЦА! Пришельцы в реальной жизни! 2024, Juni
Anonim

Njia 10 za Kukabiliana na Ugonjwa Chuoni

  • Tambua kuwa wewe ni wagonjwa . Kukataa sio hatua ya kwanza kwa kupona.
  • Pumzika. Pumzika, pumzika, pumzika, Pumzika.
  • Pata maji.
  • Mruhusu mwenzako anayejua kuwa wewe ni wagonjwa .
  • Tambua kuwa kukosa darasa kamwe sio nzuri - lakini basi missclass, ikiwa ni LAZIMA.
  • Tembelea kituo cha afya kwenye chuo kikuu.
  • Kulala.
  • Jaribu kwa kurudi nyuma kwa kazi yako.

Pia ujue, unawezaje kuwa mgonjwa chuo kikuu?

Vidokezo Nane Unapougua Chuoni

  1. Usijitahidi sana. Kwa umakini.
  2. Kunywa maji mengi. Ninapendekeza Gatorade, juisi ya uchi, au chai ya moto.
  3. Tuma barua pepe kwa maprofesa wako. Masuala ya mahudhurio!
  4. Fanya kazi rahisi. Najua unachofikiria.
  5. Lakini pia… usifadhaike na kazi unayoikosa.
  6. Piga simu mama yako! Au baba!
  7. Jizoeze usafi wa kiafya.
  8. LALA!

Kwa kuongezea, unapataje baridi haraka chuoni? Kuponya Baridi Hiyo Haraka 09.03.15

  1. Weka chumba safi. Wewe mama ulikuwa sahihi!
  2. Ondoa takataka kila siku. Ondoa viini kwa urahisi kwa kuchukua takataka zako zilizojazwa kila siku!
  3. Hewa kumbatiana na wenzako.
  4. Sip chai na asali.
  5. Ongeza Vitamini C / Juisi ya Chungwa / Supu ya Kuku kwa yourroutine.

Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, ni vipi wanafunzi wa vyuo vikuu wanaepuka kuugua?

Hivi ndivyo wataalam wanapendekeza ushiriki na watoto wako wa shule mpya:

  1. Osha mikono yako na epuka kushiriki. Mara kwa mara.
  2. Pata usingizi wako.
  3. Kula lishe bora.
  4. Dhibiti mafadhaiko.
  5. Pata habari mpya juu ya chanjo.
  6. Pata mafua.
  7. Jihadharini na mazingira ya kikanda.
  8. Punguza kasi wakati ugonjwa unapiga.

Je! Ni wanafunzi wangapi wa vyuo vikuu wanaougua kila mwaka?

Kila mwaka , karibu 1 kati ya 4 wanafunzi wa vyuo vikuu anapata mafua - na mtaalam mmoja wa afya anasema nyingi kufika kwa chuo kikuu bila kutambua jinsi homa ya mafua inaweza kuwa mbaya.

Ilipendekeza: