Orodha ya maudhui:

Ninawezaje kudhibiti kifafa nyumbani?
Ninawezaje kudhibiti kifafa nyumbani?

Video: Ninawezaje kudhibiti kifafa nyumbani?

Video: Ninawezaje kudhibiti kifafa nyumbani?
Video: CHM dhidi ya RP Differential Diagnosis Inayosimuliwa Onyesho la Slaidi kwa Kiswahili 2024, Julai
Anonim

Jinsi ya Kumtunza Mtu Anayekushikwa

  1. Mto kichwa cha mtu.
  2. Fungua nguo yoyote ya shingo iliyokazwa.
  3. Mgeuze mtu huyo kwa upande wake.
  4. Usimshike mtu chini au kumzuia mtu huyo.
  5. Usiweke chochote kinywani au jaribu kung'oa meno.

Kwa njia hii, ninawezaje kutibu kifafa nyumbani?

Mimea mingine, kama chamomile, shauku ya maua, na valerian, inaweza kufanya AED kuwa bora zaidi na kutuliza. Walakini, ginkgo, ginseng, na mimea ya kusisimua iliyo na kafeini na ephedrine inaweza kutengeneza kukamata mbaya zaidi.

Pili, ni chakula gani kinachofaa kwa kukamata? Atkins iliyobadilishwa mlo na ketogenic mlo ni pamoja na mafuta mengi vyakula kama vile bakoni, mayai, mayonesi, siagi, hamburger na cream nzito, na matunda, mboga, karanga, parachichi, jibini na samaki.

Vivyo hivyo, unaweza kuuliza, ninawezaje kuponya kifafa changu?

Leo, wengi kifafa inatibiwa na dawa. Dawa za kulevya hazifanyi hivyo ponya kifafa , lakini mara nyingi wanaweza kudhibiti kukamata vizuri sana. Karibu 80% ya watu walio na kifafa leo wana zao kukamata kudhibitiwa na dawa angalau wakati mwingine. Kwa kweli, hiyo inamaanisha kuwa 20% ya watu walio na kifafa hawajasaidiwa na dawa.

Je! Unaweza kupigana na mshtuko?

Kupumua kwa tumbo Kupumua kwa tumbo ni njia ya kudhibiti kupumua kwako. Ni unaweza msaada wewe kwa pambana na mshtuko na kuhisi utulivu zaidi. Jizoezee hii nyumbani na kisha utumie wakati wowote wewe anza kufikiria hivyo wewe wanaingia kwenye mshtuko , au ikiwa wewe kuanza kuhisi wasiwasi au hofu.

Ilipendekeza: