Orodha ya maudhui:

Sauti ya Borborygmi ni nini?
Sauti ya Borborygmi ni nini?

Video: Sauti ya Borborygmi ni nini?

Video: Sauti ya Borborygmi ni nini?
Video: MJUE MWANAMKE ALIYETOKA KUFANYA TENDO 2024, Julai
Anonim

Borborygmi ni sauti hiyo hutoka kwa njia yako ya utumbo (GI). Ingawa mara nyingi huitwa "tumbo la tumbo" au "tumbo kunguruma," inaweza kutoka kwa tumbo la chini au matumbo. Borborygmi ni kawaida na inaweza kutokea wakati wowote.

Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, Borborygmi ni dalili ya nini?

Kilio cha tumbo, au borborygmi , ni jambo la kawaida ambalo mtu yeyote anaweza kupata. Inahusishwa na njaa, kupungua polepole au kutokamilika, au ulaji wa vyakula fulani.

Baadaye, swali ni, tumbo la kelele lina maana gani? A kelele tumbo hufanya si lazima maana una njaa. Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula husababisha sauti za tumbo , inayojulikana kama Borborygmi, wakati hewa au giligili inazunguka matumbo madogo na makubwa. Watu walio na uvumilivu wa lactose au ugonjwa wa celiac pia wana uwezekano wa kuongezeka kwa matumbo kelele.

Kwa kuongezea, unawezaje kuacha Borborygmi?

Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa za kuzuia tumbo lako kutoka kwa kilio

  1. Kunywa maji. Ikiwa umekwama mahali pengine huwezi kula na tumbo lako linavuma, maji ya kunywa yanaweza kusaidia kuizuia.
  2. Kula polepole.
  3. Kula mara kwa mara zaidi.
  4. Tafuna polepole.
  5. Punguza vyakula vya kuchochea gesi.
  6. Punguza vyakula vyenye tindikali.
  7. Usile kupita kiasi.
  8. Tembea baada ya kula.

Je! Jina la kawaida la Borborygmi ni lipi?

Ufafanuzi wa Matibabu wa Borborygmus Pia inajulikana kama kunguruma kwa tumbo. Wingi ni borborygmi.

Ilipendekeza: