Orodha ya maudhui:

Je! Kuorodheshwa kwa canalith ni nini?
Je! Kuorodheshwa kwa canalith ni nini?
Anonim

Uwekaji wa Canalith Utaratibu (CRP) Mara nyingi sababu ya vertigo ni kuhamishwa kwa fuwele ndogo za kalsiamu kaboni, au canaliths, ndani ya sikio la ndani. Uwekaji upya wa Canalith utaratibu (CRP) ni njia ya kuondoa fuwele hizi zilizonaswa kwenye mfereji wa semicircular ya sikio.

Kuzingatia hili, unafanyaje ujanja wa kuweka tena kanuni?

Uwekaji upya wa Canalith

  1. Kwanza unahama kutoka kwa kukaa hadi kwenye nafasi ya kupumzika na kichwa chako kimegeukia upande ulioathiriwa na digrii 45.
  2. Kichwa chako bado kikiwa kimeongezwa juu ya ukingo wa meza, utachochewa kugeuza kichwa chako pole pole kutoka kwa upande ulioathiriwa na digrii 90.
  3. Tembeza upande wako.

Mtu anaweza pia kuuliza, unawekaje fuwele masikioni mwako? Uendeshaji wa Semont

  1. Kaa pembeni ya kitanda chako. Pindua kichwa chako digrii 45 kulia.
  2. Haraka chini upande wako wa kushoto. Kaa hapo kwa sekunde 30.
  3. Haraka kusonga kulala chini upande wa pili wa kitanda chako.
  4. Rudi polepole kwa kukaa na subiri dakika chache.
  5. Rudisha hatua hizi kwa sikio la kulia.

Pia ujue, unafanyaje ujanja wa Epley?

  1. Anza kwa kukaa kitandani.
  2. Pindua kichwa chako digrii 45 kulia.
  3. Haraka nyuma, ukiweka kichwa chako.
  4. Pindua kichwa chako digrii 90 kushoto, bila kuinua.
  5. Pindua kichwa chako na mwili mwingine digrii 90 kushoto, ndani ya kitanda.
  6. Kaa juu upande wa kushoto.

Je! Unajuaje ni sikio gani linalosababisha ugonjwa wa macho?

Hatua za kuamua upande ulioathirika:

  1. Kaa kitandani ili ukilala, kichwa chako hutegemea kidogo juu ya mwisho wa kitanda.
  2. Pindua kichwa kulia na kulala haraka.
  3. Subiri dakika 1.
  4. Ikiwa unahisi kizunguzungu, basi sikio la kulia ni sikio lako lililoathiriwa.
  5. Ikiwa hakuna kizunguzungu kinachotokea, kaa.
  6. Subiri dakika 1.

Ilipendekeza: