Je! Joto au baridi ni bora kwa msongamano wa sinus?
Je! Joto au baridi ni bora kwa msongamano wa sinus?

Video: Je! Joto au baridi ni bora kwa msongamano wa sinus?

Video: Je! Joto au baridi ni bora kwa msongamano wa sinus?
Video: Ukiwa na DALILI hizi 10, fahamu kuwa wewe ni MJAMZITO tayari | Bonge la Afya 2024, Septemba
Anonim

"Ameketi chini na moto nguo ya kufulia juu ya macho yako na pua inaweza kusaidia joto the pua vifungu na uhaba, "anasema Das. Unaweza pia kubadilisha joto na baridi compresses ili kupunguza sinus maumivu na shinikizo la damu.

Kwa hivyo tu, je! Joto husaidia na msongamano?

Shinikizo na joto hupunguza Kiasi kikubwa cha shinikizo katika dhambi zako ni moja ya dalili mbaya zaidi za sinus maambukizi. Wewe inaweza kusaidia kupunguza hii kwa kuweka mikunjo ya joto usoni mwako au kupumua kwa mvuke kutoka kikombe moto cha chai au ashower.

Vivyo hivyo, unaondoaje msongamano wa pua haraka? Matibabu ya kupunguza pua iliyojaa

  1. Piga oga. Kuoga kwa moto kunaweza kusaidia kupunguza msongamano wa pua.
  2. Jaribu dawa ya chumvi.
  3. Ondoa sinus.
  4. Omba compress ya joto.
  5. Jaribu mafuta ya mikaratusi.
  6. Chukua dawa ya mzio.
  7. Tumia dawa ya kupunguza nguvu.
  8. Tumia humidifier.

Halafu, pedi ya kupokanzwa itasaidia kumaliza dhambi?

Tumia joto mbovu au pedi ya kupokanzwa juu ya yako sinus kupunguza maumivu.

Je! Pakiti ya barafu inasaidia shinikizo la sinus?

Chochote wewe wanaweza kufanya kupoza kichwa chako unaweza urahisi sinus dalili za maumivu. An barafu kinyago, begi ya barafu au a baridi compress inaweza kusaidia.

Ilipendekeza: