![Ni mipangilio gani ya kitengo cha TENS inayofanya kazi vizuri? Ni mipangilio gani ya kitengo cha TENS inayofanya kazi vizuri?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13901006-what-tens-unit-settings-work-best-j.webp)
Video: Ni mipangilio gani ya kitengo cha TENS inayofanya kazi vizuri?
![Video: Ni mipangilio gani ya kitengo cha TENS inayofanya kazi vizuri? Video: Ni mipangilio gani ya kitengo cha TENS inayofanya kazi vizuri?](https://i.ytimg.com/vi/TFHl07hPjrQ/hqdefault.jpg)
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Wale ambao wanakabiliwa na maumivu ya papo hapo wanapaswa kuweka mzunguko kuwa kati ya 80 na 120 Hertz. Ikiwa unahitaji msisimko wa misuli, basi 35-50 Hertz ni maadili yaliyopendekezwa. Kati ya 2 na 10 Hertz ni ilipendekeza mipangilio kwa wale wanaougua maumivu ya muda mrefu.
Pia swali ni, ni mipangilio gani bora ya kitengo cha TENS?
Kuweka Kiwango cha Pulse (Frequency) Maumivu makali kawaida huwa na ufanisi zaidi kati ya 80 na 120 Hz. Maumivu ya muda mrefu pia yanaweza kufaidika kutoka chini mipangilio 2 hadi 10Hz ambayo huchochea kutolewa kwa endorphin. A kuweka kati ya 35 na 50Hz kawaida hutumiwa kuchochea misuli kwa kuimarisha au hata kupumzika.
Kwa kuongezea, unapaswa kutumia mashine ya makumi mara ngapi? Sisi pendekeza kwamba mwanzoni wewe jaribu KUMI kwa angalau moja saa, mara tatu kwa siku. Unaweza kutumia the KUMI kwani kama ndefu kama wewe hitaji, kama ndefu kama unachukua mapumziko mengine. Baada ya kila matibabu angalia ngozi yako wakati wewe ondoa pedi.
Hapa, wapi haupaswi kutumia mashine ya TENS?
Tahadhari wakati kutumia a Mashine ya TENS Usifanye weka pedi za elektroni kwenye ngozi iliyovunjika au iliyoharibika. Usitende weka pedi za elektroni juu ya mbele au upande wa shingo, karibu na macho au mdomoni. Usitumie juu ya maeneo ya kupunguzwa kwa hisia. Usitumie karibu na maji kama vile bafu au bafu.
Je! Kitengo cha TENS husaidia na uchochezi?
Kuna magonjwa mengi ya ugonjwa wa damu, ambayo husababisha uchochezi au uchochezi maumivu ya pamoja. Vitengo vya TENS , au tiba ya kusisimua ya neva ya umeme, inaweza kusaidia kudhibiti maumivu ya arthritis bila kutumia dawa za ziada na pia kupunguza kiwango cha dawa na athari zinazohusiana.
Ilipendekeza:
Je! Kitengo cha TENS kinaweza kusaidia hijabu ya trigeminal?
![Je! Kitengo cha TENS kinaweza kusaidia hijabu ya trigeminal? Je! Kitengo cha TENS kinaweza kusaidia hijabu ya trigeminal?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13918875-can-a-tens-unit-help-trigeminal-neuralgia-j.webp)
Kuchochea kwa umeme wa transcutaneous ya ujasiri wa trigeminal ni chaguo linaloibuka na la kuahidi kwa matibabu ya neuralgia ya trigeminal. Kwa ufafanuzi, kifaa chochote cha kuchochea ambacho hutoa mikondo ya umeme kwenye uso usiobadilika wa ngozi ni TENS
Je! Kitengo cha TENS kinaweza kusababisha mshtuko?
![Je! Kitengo cha TENS kinaweza kusababisha mshtuko? Je! Kitengo cha TENS kinaweza kusababisha mshtuko?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13987325-can-a-tens-unit-cause-a-seizure-j.webp)
Madaktari wanapaswa kuwa waangalifu wakati wa kutoa TENS kwa wagonjwa wenye kifafa na hawapaswi kutumia elektroni kwenye shingo au kichwa. Shambulio linalosababishwa na TENS kwa mgonjwa baada ya kiharusi limeripotiwa, kwa hivyo TENS inapaswa kutumika kwa uangalifu kwa wagonjwa hawa
Je, ninaweza kutumia kitengo changu cha TENS siku nzima?
![Je, ninaweza kutumia kitengo changu cha TENS siku nzima? Je, ninaweza kutumia kitengo changu cha TENS siku nzima?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14020952-can-i-use-my-tens-unit-all-day-j.webp)
Jibu fupi ni, mara nyingi kama unahitaji. TENS imeundwa kutoa misaada ya haraka kutoka kwa maumivu ya aina anuwai. Uwezo wa kubebeka wa mashine kama kitengo cha TENS + EMS kutoka iReliev umeundwa kwa njia hiyo ili tiba iweze kuchukuliwa popote pale na kutumika siku nzima
Wakati kibofu cha nyongo hakifanyi kazi vizuri?
![Wakati kibofu cha nyongo hakifanyi kazi vizuri? Wakati kibofu cha nyongo hakifanyi kazi vizuri?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14171052-when-the-gallbladder-is-not-working-properly-j.webp)
Ufafanuzi: Dyskinesia ya biliary ni hali ambayo gallbladder haifinyi vizuri na bile haitoi nje ya gallbladder vizuri. Neno "dyskinesia" ni mchanganyiko wa maneno mawili "dys" ambayo inamaanisha isiyo ya kawaida na "kinesia" ambayo inamaanisha harakati (harakati isiyo ya kawaida)
Je, kitengo cha TENS kinafaa kwako?
![Je, kitengo cha TENS kinafaa kwako? Je, kitengo cha TENS kinafaa kwako?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14183741-is-a-tens-unit-good-for-you-j.webp)
Moja ya faida kuu ya tiba ya TENS ni kwamba ni aina ya asili na bora ya kupunguza maumivu na athari ndogo au isiyojulikana. Mapitio ya kimfumo ya utafiti mnamo 2014 iligundua kuwa TENS kubwa ilithibitishwa kutibu maumivu makali na sugu