Video: Kwa nini hyperextension ni mbaya?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Wakati wa hyperextension , pamoja ya goti inainama vibaya njia, ambayo mara nyingi husababisha uvimbe, maumivu na uharibifu wa tishu. Katika hali mbaya, mishipa kama vile ligament ya anterior cruciate (ACL), posterior cruciate ligament (PCL), au ligamental popliteal (ligament nyuma ya goti) inaweza kupigwa au kupasuka.
Pia swali ni kwamba, je! Kuwa na magoti yaliyosababishwa ni mbaya?
A goti la hyperextended inaweza kuharibu mishipa, cartilage na miundo mingine ya kutuliza katika goti . Watoto wadogo wana mifupa laini kwa sababu bado wanakua, kwa hivyo a goti la hyperextended inaweza kusababisha chip ya mfupa kuvutwa mbali na mfupa mkuu wakati mishipa inapanuka sana.
Baadaye, swali ni, ni nini dalili za goti la hyperextended? Wakati goti la kughushi linatokea, kuna uwezekano mkubwa kwamba mtu atapata dalili zifuatazo:
- maumivu ya wastani ya goti.
- uvimbe.
- kukosekana kwa utulivu katika goti.
- kuhisi udhaifu katika goti kana kwamba linatoa.
- michubuko inayoonekana.
Hapa, unaweza kurekebisha magoti yaliyosababishwa?
Kwa hivyo ikiwa wewe kuwa na magoti yaliyosababishwa , ni muhimu kufanya mazoezi mara kwa mara- goti ndama huweka, kama Malasana (Garland Pose) na squats rahisi. Ingawa yoga labda mapenzi sio kufupisha kunyoosha goti mishipa, ni unaweza kusaidia kuleta utulivu wako magoti kwa kuimarisha misuli inayozunguka.
Je! Hyperextension ya kiwiko ni mbaya?
Katika baadhi ya kesi, hyperextension ya kiwiko inaweza kusababisha uharibifu wa mishipa yako, tendons, mifupa, au miundo mingine ya yako kiwiko . Yako kiwiko pamoja kuvunjika au kuchanwa sana.
Ilipendekeza:
Kwa nini soya ni mbaya kwa tezi?
Wasiwasi mmoja ni kwamba soya inaweza kuathiri vibaya kazi ya tezi na kuingiliana na ngozi ya homoni ya tezi ya synthetic. Kwa upande mwingine, ushahidi fulani unaonyesha kwamba vyakula vya soya, kwa kuzuia ngozi, vinaweza kuongeza kipimo cha homoni ya tezi inayohitajika na wagonjwa wa hypothyroid
Kwa nini utungishaji wa nje ni mbaya kwa wanyama kuliko utungishaji wa ndani?
Kwa sababu ya kiume huweka moja kwa moja manii ndani ya mwili wa kike, gameti chache zinahitajika. Utungisho wa nje huhitaji wanyama wa kiume na wa kike kutoa idadi kubwa ya gametes. Kuzalisha idadi kubwa ya gameti inahitaji nguvu ya ziada, ambayo inaweza kuwa mbaya kwa mnyama
Kwa nini fosforasi ni mbaya kwa mimea?
Kutumia fosforasi mara kwa mara bila kupima upungufu kunaweza kusababisha sumu ya fosforasi. Kurutubishwa kupita kiasi na fosforasi husababisha majani kugeuka manjano kati ya mishipa yao. Hii ni kwa sababu fosforasi nyingi huzuia chuma, manganese na zinki kupatikana kwa mimea
Je! Kuenea kwa squamous mbaya ni mbaya?
KUJITENGA KWA KIASI KIASILI - ukuaji usiokuwa wa kawaida wa chembechembe mbaya ambazo zinaweza kuwa sababu ya squamous Cell Carcinoma au vidonda - zinaweza kuwa saratani ya ngozi ya Kiini. In-situ inamaanisha saratani ya ngozi ni saratani ya ngozi inayounda mapema na imepunguzwa kwa tabaka za juu za ngozi
Je! Unapaswa kufanya nini ikiwa umejitokeza kwa bahati mbaya kwa asbestosi?
Acha kazi. Ikiwa huna leseni ya kufanya kazi na asbesto, na una wasiwasi kuwa umesumbua kwa bahati mbaya asbestosi iliyo na vifaa - unapaswa kuacha kazi mara moja na uondoe wewe mwenyewe na mtu mwingine yeyote anayefanya kazi katika eneo hilo