Orodha ya maudhui:
Video: Unajuaje ikiwa nyonga yako imeondolewa?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
The dalili za kawaida za kuvunjika kwa nyonga ni nyonga maumivu na shida kubeba uzito the mguu ulioathiriwa. Kiboko haiwezi kuhamishwa kawaida, na the mguu juu the upande ulioathiriwa unaweza kuonekana mfupi na kugeukia ndani au nje. Watu wengine wanaweza kuwa na ganzi na udhaifu the upande wa kutengwa kwa nyonga.
Kwa njia hii, je! Bado unaweza kutembea na nyonga iliyoondolewa?
A kutengwa kwa nyonga ni chungu sana. Wagonjwa hawawezi kusonga mguu na, ikiwa kuna uharibifu wa neva, wanaweza kuwa na hisia yoyote katika mguu au eneo la kifundo cha mguu.
Kando ya hapo juu, unajuaje ikiwa kiboko chako kipya kimetoweka? Dalili za kuondolewa kwa nyonga ni pamoja na:
- Maumivu makali katika eneo la nyonga na kinena.
- Kusikia sauti inayojitokeza.
- Kutokuwa na uwezo wa kusonga mguu wa nyonga iliyobadilishwa.
- Ugumu au kutoweza kutembea.
- Mguu ulioathirika unakuwa mfupi kuliko mguu mwingine.
Kwa hiyo, unaweza kuondoa kiuno chako kwa sehemu?
A sehemu kutengwa kwa nyonga hutokea wakati the mkuu wa the kike sehemu hutoka nje the muundo wa concave wa the acetabulum ambayo iko juu nyonga mfupa. Tangu a sehemu kutengwa kwa nyonga mapenzi mara nyingi husababisha ulemavu katika nyonga pamoja, a daktari unaweza kawaida tambua aina hii ya jeraha kwa kutazama tu nyonga.
Je! Unatoaje kiboko chako mahali pake?
Kipepeo hujinyoosha
- Kaa sawa na matako yako yakigusa sakafu.
- Piga magoti yako na uweke chini ya miguu yako pamoja ili visigino vyako viguse.
- Vuta pumzi kwa kina ili kuweka kunyoosha kwako.
- Bonyeza kwa upole magoti yako chini pande zote mbili kuelekea sakafu na kupumua nje. Unaweza kusikia pop yako ya kiboko.
Ilipendekeza:
Unajuaje ikiwa una mole katika bustani yako?
Uharibifu wa Mole Angalia udongo wako na lawn kwa vichuguu vyao. Wataonekana kama uvimbe uliofufuliwa wa umbo la volkano kwenye yadi yako. Njia za uso au matuta pia zinaonyesha shughuli za mole
Unajuaje ikiwa umeunganishwa mara mbili kwenye pinky yako?
Ili kujua ikiwa umeunganishwa mara mbili, ambayo pia inajulikana kama "hypermobility", pumzisha kiganja chako na mkono wako juu ya uso gorofa, ukiinama kiwiko chako kwa pembe ya digrii 90. Ifuatayo, chukua mkono wako mwingine na uinue kidole chako cha rangi ya waridi kuelekea mwili wako. Ikiwa huenda zaidi ya digrii 90, vidole vyako katika mkono huo vina upungufu wa nguvu
Unajuaje kama una msongo wa mawazo kwenye nyonga yako?
Wagonjwa wengi walio na mifadhaiko ya mkazo wa nyonga huhisi maumivu mbele ya kinena wakiwa wamesimama na kusonga. Kupumzika kawaida hufanya maumivu yaondoke. Wagonjwa wanaweza kulegea. Shughuli ngumu, kama vile kukimbia na kupanda ngazi, inaweza kuwa chungu sana hivi kwamba mgonjwa lazima aache kuzifanya
Kuna tofauti gani kati ya nyonga iliyovunjika na nyonga iliyovunjika?
Juu ya femur yako na sehemu ya mfupa wako wa pelvic hukutana kuunda kiuno chako. Kiboko kilichovunjika kawaida ni kuvunjika kwa sehemu ya juu ya uke wako, au mfupa wa paja. Kiungo ni mahali ambapo mifupa miwili au zaidi hukutana, na nyonga ni kiungo cha mpira na tundu. Kiuno kilichovunjika ni hali mbaya katika umri wowote
Unajuaje ikiwa bicep yako imechanwa?
Dalili za tendon iliyochanika ya bicep ni pamoja na: "pop" au hisia ya kuchanika wakati jeraha linapotokea. joto karibu na jeraha. uvimbe. michubuko. maumivu au maumivu kwenye wavuti ya kuumia, na kwa mkono wako wote (kawaida huwa kali mwanzoni, na inaweza kuwa bora zaidi ya wiki chache) udhaifu wa mkono. ugumu kugeuza kiganja chako