Orodha ya maudhui:

Ni nini husababisha chuma nyingi katika damu yako?
Ni nini husababisha chuma nyingi katika damu yako?

Video: Ni nini husababisha chuma nyingi katika damu yako?

Video: Ni nini husababisha chuma nyingi katika damu yako?
Video: KWA WALE WANAOPIGA PUNYETO"HAKIKISHA KABLA UJAOGA KOJOA"-Izudin Alwy Ahmed - YouTube 2024, Septemba
Anonim

Hemochromatosis ya urithi (he-moe-kroe-muh-TOE-sis) husababisha yako mwili kunyonya chuma nyingi kutoka the chakula unachokula. Chuma cha ziada imehifadhiwa ndani yako viungo, haswa yako ini, moyo na kongosho. Chuma sana inaweza kusababisha hali ya kutishia maisha, kama ugonjwa wa ini, shida za moyo na ugonjwa wa sukari.

Vivyo hivyo, unafanya nini ikiwa una chuma nyingi katika damu yako?

Ikiwa unakabiliwa na kupakia chuma, unaweza kupunguza hatari ya shida za kiafya kwa:

  1. Kupunguza ulaji wako wa vyakula vyenye chuma, kama vile nyama nyekundu.
  2. Kutoa damu mara kwa mara.
  3. Kuepuka kuchukua vitamini C na vyakula vyenye chuma.
  4. Epuka kutumia vifaa vya kupikia chuma.

Pia, ni vyakula gani vya kuepukwa ikiwa viwango vya chuma viko juu? Vyakula vya kuzuia wakati una hemochromatosis

  • Nyama nyekundu iliyozidi. Nyama nyekundu inaweza kuwa sehemu nzuri ya lishe bora ikiwa inaliwa kwa kiasi.
  • Dagaa mbichi.
  • Vyakula vyenye vitamini A na C.
  • Vyakula vilivyoimarishwa.
  • Pombe kupita kiasi.
  • Vidonge.

Pia kujua, ni nini dalili za chuma nyingi katika damu?

Dalili, ishara na magonjwa yanayotokana na chuma nyingi (chuma kupita kiasi):

  • uchovu sugu.
  • maumivu ya pamoja.
  • maumivu ya tumbo.
  • ugonjwa wa ini (cirrhosis, saratani ya ini)
  • kisukari mellitus.
  • densi ya moyo isiyo ya kawaida.
  • mshtuko wa moyo au kushindwa kwa moyo.
  • mabadiliko ya rangi ya ngozi (shaba, ashen-kijivu kijani)

Inaitwa nini wakati una chuma nyingi katika damu yako?

Hemochromatosis ni shida ambapo chuma nyingi hujenga ndani yako mwili. Wakati mwingine ni inaitwa “ chuma mzigo mwingi.” Lakini katika hemochromatosis, yako mwili unachukua kupita kiasi , na haina njia ya pata kuondoa hiyo. Kwa hivyo, yako mwili huhifadhi chuma cha ziada katika yako viungo na katika viungo kama yako ini, moyo, na kongosho.

Ilipendekeza: