Video: Ni mara ngapi unapaswa kunywa chai nyekundu ya karafu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
maji ya moto kwa saa 1/2; kunywa Vikombe 2 hadi 3 kila siku. Mimea yenye unga (inapatikana katika vidonge): 40 hadi 160 mg kwa siku, au 28 hadi 85 mg ya karafuu nyekundu isoflavones. Tincture (1: 5, 30% pombe): matone 60 hadi 100 (mililita 3 hadi 5), mara 3 kwa siku; inaweza kuongeza kwenye maji ya moto kama chai.
Kwa njia hii, ni nini faida za kunywa chai nyekundu ya karafu?
Karafu nyekundu hutumiwa kwa saratani kuzuia, utumbo, juu cholesterol , kikohozi, kikohozi, pumu , mkamba , na magonjwa ya zinaa (magonjwa ya zinaa). Wanawake wengine hutumia karafuu nyekundu kwa dalili za kukoma kwa hedhi kama vile moto mkali ; kwa kifua maumivu au huruma (mastalgia); na kwa ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS).
Kwa kuongeza, je! Red Clover husababisha uzito? (Reuters Health) - estrogens inayotokana na mimea, kama ile ya soya na karafuu nyekundu , inaweza kuchangia zisizohitajika kuongezeka uzito kwa wanawake wengine walio na hedhi, kulingana na hakiki mpya ya majaribio ya kliniki ya hapo awali. Inajulikana kama phytoestrogens, misombo hii ya asili inaiga athari za estrogeni mwilini.
Hapa, ni nini athari za kuchukua karafuu nyekundu?
- athari kama za estrogeni (bloating, huruma ya matiti, vipindi visivyo kawaida vya hedhi, kupungua kwa gari la ngono, kupata uzito, mabadiliko ya mhemko)
- upele.
- maumivu ya misuli.
- maumivu ya kichwa.
- kichefuchefu.
- kutokwa na damu / uke.
Je! Red Clover inasawazisha homoni?
Leo hutumiwa mara nyingi kwa homoni usawa. Kwa maneno ya asili ya mitishamba, karafuu nyekundu ni "mbadilishaji". Leo karafuu nyekundu inajulikana sana kama matibabu ya dalili za menopausal kama moto wa moto. Karafuu nyekundu ina phytoestrogens ambayo ni misombo ambayo kusawazisha estrogeni viwango.
Ilipendekeza:
Ni mara ngapi unapaswa kuvaa mkono wa kupumzika wa mkono?
Unapaswa kuvaa kipande chako cha kupumzika: mara moja au mara kwa mara wakati wa mchana wakati wa kupumzika. wakati wa kupasuka au wakati una viungo vyenye uchungu. kama unavyoshauriwa na mtaalamu wako
Ni mara ngapi kwa siku unapaswa kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina?
Jizoeze kupumua kwa diaphragmatic kwa dakika 5 hadi 10 mara 3 hadi 4 kwa siku. Unapoanza unaweza kuhisi uchovu, lakini baada ya muda mbinu inapaswa kuwa rahisi na inapaswa kujisikia asili zaidi
Ni mara ngapi unapaswa kubadilisha suluhisho la dawa ya kuua viini?
Ni kanuni nzuri ya kubadilisha suluhisho la disinfection mara tu kunapotokea mawingu. Wateja hawapendi kuona vifaa vikiwa vimevutwa kutoka kwenye jar ya kioevu chenye mawingu au chafu. Pia, hakikisha kusafisha kabisa vifaa na faili kabla ya kuziweka kwenye dawa ya kuua vimelea
Ni mara ngapi unapaswa kutumia chakula cha damu?
Anza kutumia chakula cha damu katika spring mapema. Kwa sababu mimea itatumia nitrojeni na itaosha hatua kwa hatua, weka mlo wa damu kila baada ya miezi 2 wakati wa msimu wa ukuaji. Epuka kutumia unga wa damu mwaka mzima kwani matumizi mabaya yanaweza kuchoma mimea au lawn yako
Wakati unapaswa kunywa kidonge mara mbili kwa siku?
Je! Ninahitaji kuchukua kila kipimo haswa saa kumi na mbili? Hakuna dawa yoyote ya pumu iliyoamriwa na daktari wako inahitajika kuchukuliwa haswa masaa kumi na mbili Mara mbili kwa siku inamaanisha asubuhi na jioni, kuinuka na kwenda kulala, au hata kwenye kiamsha kinywa na chakula cha jioni