Orodha ya maudhui:
Video: Je! Ni nini kinachoziba mishipa yako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Atherosclerosis (wakati mwingine huitwa "ugumu" au " kuziba "ya mishipa ni the mkusanyiko wa cholesterol na amana ya mafuta (inayoitwa bandia) juu the kuta za ndani za mishipa . Sahani hizi zinaweza kuzuia mtiririko wa damu kwenda the misuli ya moyo na mwili kuziba ateri au kwa kusababisha isiyo ya kawaida ateri toni na kazi.
Vivyo hivyo, ni aina gani ya vyakula vinavyoziba mishipa yako?
Mifano ya chakula kilicho na mafuta mengi ni pamoja na:
- Maziwa yote na cream.
- Siagi.
- Jibini lenye mafuta mengi.
- Vipungu vya nyama vyenye mafuta mengi, kama vile vinavyoonekana "vikiwa na maria" na mafuta.
- Nyama iliyosindikwa, pamoja na sausage, mbwa moto, salami na bologna.
- Ice cream.
Pili, ninawezaje kuziba mishipa yangu kawaida? Kula lishe yenye afya ya moyo
- Ongeza mafuta mazuri kwenye lishe yako. Mafuta mazuri pia huitwa mafuta yasiyosababishwa.
- Kata vyanzo vya mafuta yaliyojaa, kama nyama ya mafuta na maziwa. Chagua nyama iliyopunguzwa, na jaribu kula chakula zaidi cha mimea.
- Ondoa vyanzo bandia vya mafuta.
- Ongeza ulaji wako wa nyuzi.
- Punguza sukari.
Kwa njia hii, je! Unaweza kubadilisha kujengwa kwa jalada kwenye mishipa yako?
Mawe anza ndani ateri kuta na kukua kwa zaidi ya miaka. Imezuiwa mishipa kusababishwa na jalada kujengwa na kuganda kwa damu ni the kusababisha kusababisha kifo katika the Kupunguza cholesterol na sababu zingine za hatari unaweza kusaidia kuzuia cholesterol mabamba kutoka kuunda. Mara kwa mara, ni unaweza hata kugeuza nyuma baadhi jalada kujengwa.
Je! Ni ishara gani za onyo za mishipa iliyoziba?
- Maumivu ya kifua.
- Kupumua kwa pumzi.
- Mapigo ya moyo.
- Udhaifu au kizunguzungu.
- Kichefuchefu.
- Jasho.
Ilipendekeza:
Je! Nguruwe zina mishipa na mishipa?
Mfumo wa mzunguko wa nguruwe una moyo, mishipa, mishipa, na capillaries. Kuna sehemu mbili kwa mfumo. Kuna mzunguko wa damu ya mapafu kwenye mapafu na mzunguko wa damu kwa mwili wote wa nguruwe
Kwa nini mishipa ni mishipa yenye damu yenye kuta?
Mishipa ina ukuta mzito kwa sababu inahitaji shinikizo kubwa ili kusukuma damu mwilini na kuta zenye nene hutoa shinikizo hilo. Shinikizo katika mishipa yetu ni zaidi ya mishipa kwani damu inapaswa kufikia mwili mzima
Ni nini hufanyika ikiwa mishipa yako ya moyo imezuiliwa?
Wakati jalada linapojengwa, hupunguza mishipa yako ya moyo, kupunguza mtiririko wa damu moyoni mwako. Mwishowe, kupungua kwa damu kunaweza kusababisha maumivu ya kifua (angina), kupumua kwa pumzi, au dalili na dalili zingine za ugonjwa wa ateri. Kuziba kamili kunaweza kusababisha mshtuko wa moyo
Ni nini kinachoweza kusababisha mishipa yako kutokea?
Kuvimba na uvimbe wa mshipa (thrombophlebitis) ni sababu ya kawaida ya mishipa ya kupasuka. Sababu zingine za kawaida ni pamoja na ukosefu wa harakati na fetma. Vizuizi vya mtiririko wa damu kwenye mishipa pia vinaweza kusababisha uvimbe
Je, mishipa ya mishipa na capillaries ni nini?
Mishipa hubeba damu kutoka moyoni; ateri kuu ni aorta. Capillaries hubeba damu mbali na mwili na hubadilishana virutubisho, taka, na oksijeni na tishu kwenye kiwango cha seli. Mishipa ni mishipa ya damu ambayo hurudisha damu moyoni na kutoa damu kutoka kwa viungo na viungo