Je! Nipumue nje kupitia pua yangu au mdomo?
Je! Nipumue nje kupitia pua yangu au mdomo?

Video: Je! Nipumue nje kupitia pua yangu au mdomo?

Video: Je! Nipumue nje kupitia pua yangu au mdomo?
Video: Душевой поддон под плитку своими руками. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #21 2024, Juni
Anonim

Kwa sababu puani ni ndogo kuliko kinywa , hewa kutolewa kupitia pua huunda a mtiririko wa nyuma wa hewa (na oksijeni) ndani the mapafu. Kupumua mdomo njia za kupita pua mucosa na hufanya kawaida kupumua ngumu, ambayo inaweza kusababisha kukoroma, makosa ya kupumua na kupumua kwa kulala.

Vivyo hivyo, ni vizuri kutoa pumzi kupitia kinywa?

Kutoa pumzi kupitia the kinywa inaweza kuwa na faida kwa kuwa inaruhusu kiasi kikubwa cha hewa kutolewa mara moja na inaweza kusaidia taya yako kupumzika. Sisi sote hufanya hivyo kawaida tunapokasirika, tumechoka, au tumechoka.

Pili, je! Mimi hutoa nje kupitia pua yangu au mdomo wakati wa kuogelea? Lakini wakati kuogelea , lazima uvute pumzi kupitia kinywa . Kama ninavyoongeza kasi, juhudi na / au tempo, na ninahitaji kusafisha a kiasi kikubwa cha ubadilishaji hewa haraka zaidi, bado ninatumia zote mbili, lakini exhale ya kinywa hutawala. (Ninavuta pumzi kupitia kinywa changu , toa pumzi kimsingi kupitia pua , wakati unafanya mazoezi ya kutumia mbinu.)

Mtu anaweza pia kuuliza, je! Unaweza kupumua kutoka pua yako na mdomo?

Jibu na Ufafanuzi: Ndio, inawezekana kupumua kupitia zote mbili kinywa na pua wakati huo huo. Njia zote mbili hutumia seti tofauti za misuli kuvuta hewa kando ya

Je! Kupumua kinywa hubadilisha uso wako?

Kupumua mdomo inaweza kutokea kutokana na kizuizi cha juu cha njia ya hewa au kutoka kwa tabia ambayo hewa hutiririka kupitia kinywa . Kulingana na fasihi, fomu hii ya kupumua inaweza badilika muundo wa ukuaji ya the uso na kusababisha mabadiliko ya kimofolojia na kiutendaji ndani ya viumbe vyote.

Ilipendekeza: