Video: Je! Ubongo wako uko kileleni wakati gani?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Uwezo wa mkusanyiko kilele karibu miaka 43.
A Utafiti wa 2015 kutoka kwa watafiti katika Chuo Kikuu cha Harvard na Makini ya Boston na Maabara ya Kujifunza inapendekeza kuwa yetu uwezo wa kudumisha umakini unaboresha na umri, kufikia kilele chake karibu miaka 43
Ipasavyo, wakati gani wa siku ubongo wako ni mkali zaidi?
The Wakati Bora ya Kujifunza Kitu kipya Kujifunza ni bora zaidi lini the ubongo iko katika hali ya upatikanaji, kwa ujumla kati ya 10:00 asubuhi hadi 2:00 asubuhi. na kisha tena kutoka 4:00 asubuhi. hadi 10:00 jioni Bundi za usiku jihadharini: fikiria mara mbili kabla ya kuvuta karibu kabisa.
Pili, ni wakati gani ubongo wako unafanya kazi zaidi? Kwa ujumla, katikati ya asubuhi (karibu saa 10 asubuhi ikiwa umeamka saa 7:30 asubuhi) inaonekana kuwa macho mengi na yenye tija sana wakati kwa zaidi watu, wakati alasiri inaelekea kugonga Hakuna mtu wakati wa siku ambayo akili za watu ziko kazi zaidi.
Pia, ubongo wako uko katika kilele gani?
Watu wengi wanatarajia kuona kumbukumbu zao zikififia wanapohamia zamani umri lakini uliijua vilele wakati wewe ni kijana tu? Hiyo ni sawa, ubongo wako nguvu ya usindikaji na kumbukumbu vilele katika umri wa 18, kulingana na utafiti mpya uliochapishwa katika Jarida la Sage.
Ni wakati gani mzuri wa kukariri?
2:00 PM - 6:00 PM ndio wakati mzuri ya siku kwa kazi nzito za kusoma kama kusoma fasihi na historia. (Sasa, kwa kweli kwa sababu wengine wetu huwa "watu wa asubuhi" na wengine huwa "watu wa usiku" kuna utofauti wa saa 2-3 kulingana na wapi unaanguka kwenye wigo huo …)
Ilipendekeza:
Je! Ni neno gani linamaanisha uwezo wa kupumua kwa raha wakati tu uko katika nafasi nzuri?
Muda. mifupa. Ufafanuzi. uwezo wa kupumua kwa raha tu wakati uko kwenye wima
Je! Pombe huharibu ubongo wako kiasi gani?
VITAMU VYA KUHARIBU POMBE KWENYE UBONGO. Ugumu wa kutembea, kuona vibaya, kuongea vibaya, kupunguza kasi ya athari, kumbukumbu dhaifu: Ni wazi, pombe huathiri ubongo. Baadhi ya shida hizi hugunduliwa baada ya kinywaji kimoja au mbili na huamua haraka wakati wa kunywa
Je! Hufanyika nini kwa ubongo wako wakati unalewa?
Pombe inaweza kuharibu au hata kuua niuroni, labda kubadilisha sehemu za ubongo za tineja ambazo zinaendelea kusitawi. Pombe inaweza kupenya kwenye ubongo kwa sababu inaweza kuvuka kizuizi cha ubongo wa damu. Hii inamaanisha kuwa inaweza kusonga kutoka kwa mzunguko wa damu hadi kwenye vidonda vya akili
Je! Ubongo uko katika mfumo gani wa mwili?
Mfumo wa neva
Je! Ni kazi gani kuu za ubongo wa ubongo wa nyuma na ubongo wa nyuma?
Ubongo wa kati huunganisha ubongo wa mbele na ubongo wa nyuma. Inafanya kazi kama daraja na kupitisha ishara kutoka kwa ubongo wa nyuma na ubongo wa mbele. Inahusishwa na udhibiti wa magari, maono, kusikia, udhibiti wa joto, uangalifu