Video: Ni nini hufanyika ikiwa unalala chini siku nzima?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Watafiti wa NASA waligundua hilo kama washiriki uongo wakiwa kitandani huku miguu yao ikiwa imeinuliwa kidogo uso wao utavimba na damu itasonga kwa njia tofauti-- si tofauti na safari za anga. Na huku amelala kitandani siku nzima inaweza kuonekana kama furaha, kupumzika sana kitandani unaweza kuharibu mwili wa binadamu na katika hali mbaya unaweza kuua.
Vivyo hivyo, nini kitatokea ikiwa unakaa kitandani kwa muda mrefu sana?
" Kama ngozi inanyimwa damu kwa ndefu sana , husongwa na kufa. Kama vidonda hufikia hatua ya nne, uharibifu wa tishu unaweza kufikia mfupa. "" Pia sana kitanda kupumzika kunaweza kuharibu mwili wa binadamu na, katika hali mbaya, kunaweza kuua, "Dominguez anaendelea.
kinachotokea kwa mwili wako ikiwa unalala kila wakati? shinikizo kwamba kukaa katika sehemu moja uongo chini maeneo kwenye mwili tishu kati yako godoro na yako mifupa hukata mtiririko wa damu, kwa kawaida kwenye mfupa wa mkia, nyonga, na mabega. Yako misuli na yako mifupa itapoteza misa, yako mapigo ya moyo ya kupumzika yatapanda juu, na yako ujazo wa damu utaenda chini.
Vivyo hivyo, watu huuliza, ni mbaya kulala chini siku nzima?
Kukaa au kusema uongo chini kwa muda mrefu huongeza hatari yako ya shida za kiafya, kama ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa sukari na saratani zingine. Kukaa sana kunaweza pia kuwa mbaya kwa afya yako ya akili. Kuwa hai sio ngumu kama unavyofikiria. Kuna njia nyingi rahisi za kujumuisha shughuli zingine za mwili kwenye siku.
Je, kukaa kitandani kunaweza kukufanya mgonjwa?
Lakini ni nini kilicho ndani ya yako kitanda labda kukufanya mgonjwa , sio salama. Kuna wingi wa vichafuzi -- bakteria, fangasi na vizio -- hivyo unaweza Sioni lakini tafiti zinaonyesha wapo. Lini wewe kuzunguka kama umelala , wewe teke wao hadi hewa na kupumua wao katika.
Ilipendekeza:
Ni nini hufanyika ikiwa unatoa sindano ya ndani ya misuli chini ya mwili?
Athari kubwa kwa sindano za ndani ya misuli ni nadra; katika safu moja ya watu wazima 26 294, ambao 46% walikuwa wamepata angalau sindano moja ya misuli, ni 48 (0.4%) tu walikuwa na athari mbaya ya ndani. Walakini, sindano za ngozi zinaweza kusababisha vidonda na granulomas
Je! Kukaa siku nzima husababisha gesi?
Kuketi siku nzima ni sababu kubwa ya kupiga damu, kwani husababisha njia yako ya GI kusonga kwenye nafasi ya barafu. "Watu wengi ninaowaona ni mawakili - wako kimsingi kwenye dawati lao kwa masaa 14 mfululizo, fives siku moja kwa wiki, na kisha kukaa hata zaidi," anasema Dk
Je! Unatibuje miguu mvua siku nzima?
Chukua hatua zifuatazo: Safisha kabisa na kausha miguu yako. Vaa soksi safi na kavu kila siku. Tibu sehemu iliyoathiriwa kwa kutumia pakiti za joto au kuingia kwenye maji ya joto (102 ° hadi 110 ° F) kwa takriban dakika 5. Wakati wa kulala au kupumzika, usivae soksi. Pata msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo
Je! Ni kawaida kulala siku nzima ukiwa mgonjwa?
Unahitaji kulala zaidi wakati haujisikii vizuri kwa sababu ya homa au homa, Taneja-Uppal anasema. Hiyo ni kweli ikiwa una homa ya kiwango cha chini, ambayo inaweza kutokea na homa, au homa kubwa inayoambatana mafua. Kulala husaidia mwili wako kupambana na maambukizo ambayo husababisha ujisikie mgonjwa
Ni nini hufanyika ikiwa potasiamu yako iko chini?
Katika hypokalemia, kiwango cha potasiamu katika damu ni cha chini sana. Kiwango cha chini cha potasiamu kina sababu nyingi lakini kawaida hutokana na kutapika, kuhara, shida ya tezi ya adrenal, au matumizi ya diuretics. Kiwango cha chini cha potasiamu kinaweza kufanya misuli ijisikie dhaifu, kukakamaa, kutikisika, au hata kupooza, na midundo isiyo ya kawaida ya moyo inaweza kukua