Je! Ndege ya mwendo ni nini?
Je! Ndege ya mwendo ni nini?

Video: Je! Ndege ya mwendo ni nini?

Video: Je! Ndege ya mwendo ni nini?
Video: 28 панфиловцев. Самая полная версия. Panfilov's 28 Men (English subtitles) 2024, Julai
Anonim

Upande wowote (upande) harakati sambamba na laini itatokea katika ndege ya mbele . Mwisho, lakini hakika sio uchache, tunayo ndege inayovuka , ambayo hugawanya mwili kuwa nusu bora na duni. Harakati sambamba na mstari wa kiuno, unaojulikana kama mzunguko harakati , hutokea katika ndege inayovuka.

Vivyo hivyo, unaweza kuuliza, ni harakati gani inayotokea katika ndege inayopita?

Kupotosha au harakati za mzunguko hutokea katika ndege inayovuka, kama vile kupindisha kichwa chako kutoka upande hadi upande. Harakati za nyuma na nyuma hufanyika katika ndege ya sagittal, kama vile kutembea, kusukuma, kuvuta na kuchuchumaa.

Pia, ni ndege gani ya harakati ni bend ya upande? Bend ya upande . The upande -kwa- kuinama upande ya mgongo pia ni ya mbele harakati za ndege , inayojulikana kama upande kuruka, ambayo, kwa mfano, hufanyika wakati wa bend upande mazoezi ambayo hufanya kazi kwa oblique.

Kuhusiana na hili, ni nini harakati inayopita?

Ndege za harakati - Sagittal vs mbele mbele kupita Sagittal inahusu mbele au nyuma; mbele (aka coronal) inahusu upande kwa upande; kupita inahusu mzunguko - zaidi kwenye ndege za mwendo hapa.

Je! Kushinikiza ni juu ya ndege inayopita?

Wakati kusukuma - ups , ingawa hatua kwenye bega iko kwenye ndege inayovuka , harakati kwenye kiwiko hufanyika kando ya ndege ya sagittal , na kimsingi ni ndege ya sagittal zoezi lenye mwelekeo. Walakini, wakati wa kufanya kusukuma - ups kutoka kwa magoti au kusimama, unapaswa bado kukumbuka mkao mzuri.

Ilipendekeza: